理查德·費曼（Richard Feynman）對我們任何人來說都不是一個新名字。這位實體學家遠不止是一位實體學家。他是一位無可挑剔的老師，并因其非凡的能力而廣為人知，他能将複雜的東西以非科學界人士也能了解的方式簡單化。
除了對理論實體學感興趣外，費曼還對幾乎所有的東西都感興趣——生物學、實驗科學、詩歌、藝術等，不勝枚舉。雖然費曼是一個出色的學者，但他也對認識事物和學習事物一直很好奇。他不會放棄任何學習的機會。在他的自傳中，他的父親給他提了一個問題。
假設一些火星人來到地球，而火星人從不睡覺，而是永遠在活動。假設他們沒有我們所擁有的這種瘋狂的現象，叫做睡眠。是以他們問你這個問題：“入睡的感覺如何？當你入睡時會發生什麼？你的思想是突然停止，還是越來越少地移動？思想究竟是如何關閉的？”
費曼對這個問題極為着迷，他問自己：“當你入睡時，意識流如何結束？” 然後在接下來的四個星期裡，每天下午，費曼都會拉下他房間裡的窗簾，關掉燈，并會觀察他入睡後發生的事情。然後到了晚上，他又會去睡覺，每天給他兩個時間來進行觀察，他對此非常高興！
起初，他注意到很多附屬的東西，但與入睡沒有什麼關系。他注意到，他通過對自己的内心說話做了很多思考。他還可以直覺地想象事物。然後，當他越來越累時，他注意到他可以同時思考兩件事。他還注意到，當你進入睡眠狀态時，這些想法仍在繼續，但它們在邏輯上的互相聯系越來越少。你不會注意到它們沒有邏輯上的聯系，直到你問自己，“是什麼原因讓我想到這個？”然後你試着回想一下，往往你不記得是什麼時候讓你想到了這個！
“是以你會得到各種邏輯聯系的假象，但實際情況是，這些想法變得越來越狂妄，直到它們完全脫節，除此之外，你就會睡着。在一直睡覺的四個星期後，我寫了我的主題，并解釋了我的觀察。在主題的最後，我指出，所有這些觀察都是在我看着自己睡着的時候進行的，我并不真正了解在我看着自己的時候睡着是什麼樣子。”
他以一首小詩結束了這個主題，指出了這個檢討的問題：
我想知道為什麼。我想知道為什麼。
我想知道為什麼我想知道
我想知道為什麼我想知道為什麼
我想知道為什麼我想知道為什麼!
這說明他的性格是多麼的好奇，他發現事物的方式是多麼的有魅力。他在加州理工學院和康奈爾大學講課時，也總是試圖把同樣的精神灌輸給他的學生。在這篇文章中，我将解釋從理查德-費曼那裡得到的五個政策或教訓，它們可以使你的生活更有效率。
把每個問題看作是一個機會
"每個問題都是一個變相的機會"。-本傑明·富蘭克林
如果我們對我們的問題采取樂觀的态度，工作就會變得更加有趣，并導緻創新、創造力和生産力的提高。阻礙我們的東西是一個問題，一個障礙，一個需要解決的挑戰。你如何處理這個問題或如何迎接挑戰是一種技能，你可以應用于生活中的許多情況。
如果你真的緻力于學習如何克服問題，一個很好的政策就是把事情寫下來。找一個筆記本，開始寫日記，你将緻力于這個主題。費曼有一個類似的解決問題的方法。每當他遇到問題時，他都會在紙上潦草地寫下問題，然後花幾個小時試圖解決它們。據報道，當他隻是在筆記本上潦草地寫下一個問題時，他就發明了費曼圖。
了解比記憶更重要
我在以前的文章中也談到了這一點。在通路巴西時，費曼意識到并指出了現代教育體系中的一個巨大錯誤。在參觀那裡的一所大學時，他說：
我發現了一個非常奇怪的現象：我可以問一個問題，學生們會立即回答。但是下一次我再問這個問題——同樣的主題，同樣的問題，據我所知他們根本無法回答！這就是為什麼我的學生們不願意回答。例如，有一次我正在談論偏振光，我給了他們所有人一些偏振光條。
他進一步提到。
經過大量的調查，我終于發現，學生們已經記住了所有的東西，但他們不知道任何東西是什麼意思。當他們聽到 "從有指數的媒體中反射出來的光 "時，他們不知道那是指諸如水這樣的材料。他們不知道 "光的方向 "這是你看東西時的方向，等等。一切都被完全記住了，但沒有任何東西被轉化為有意義的文字。
我看不出有人能通過這種自我傳播的系統接受教育，在這種系統中，人們通過考試，并教别人通過考試，但沒有人知道任何東西。
總結一下，如果你想在一個特定的時間回憶起資訊，背誦是有幫助的。記憶有助于你記住概念。而如果你了解了一個概念，你不僅能長期記住它，還能随時用自己的語言表達出來，還能向别人解釋。背誦限制了對所記内容的記憶 "回憶"，而了解概念則有助于産生創造性的想法。背誦對通過考試很有幫助。但除此之外，背誦也是沒有用的。
費曼在加州理工學院
擁抱不确定性和疑慮
費曼認為，所有的科學知識都是不确定的，不确定性是其中非常重要的一部分。如果你認為你得到了正确的東西，如果你已經下定決心，你可能不會考慮其他的選擇，将無法真正解決這個問題。他接着說，如果我們沒有懷疑和無知，我們就不會得到任何新的想法，也不會取得任何進展。其他人也持有類似的觀點，支援不确定性是科學最重要的定義特征之一。
在科學過程中，絕對的确定性往往難以實作。不确定性是過程中的一個因素，并不意味着一個結果、假設或理論是錯誤的。科學的不确定性通常意味着存在一個可能的數值範圍，測量的真實值就在這個範圍内。對一個課題或理論的進一步研究可能會降低不确定性的水準或可能的數值範圍。但懷疑和不确定性是發現的關鍵。
費曼曾就懷疑和不确定的重要性提出過一個美妙的想法
我可以帶着懷疑和不确定性以及不知道而生活。我認為不知道的生活比擁有可能是錯誤的答案要有趣得多。如果我們隻允許，随着我們的進步，我們仍然不确定，我們将為替代方案留下機會。我們不會對事實、知識、絕對真理充滿熱情，而是始終保持不确定......為了取得進展，必須讓通往未知的大門敞開。
不斷思考，深入專注
專注是如此重要，因為它是所有思維的門戶：感覺、記憶、學習、推理、解決問題和決策。如果沒有良好的注意力，你的思考能力的各個方面都會受到影響。斯坦福大學的研究發現，多任務處理比一次隻做一件事的效率低。研究人員還發現，經常被幾種電子資訊流轟炸的人不能像那些一次完成一項任務的人那樣注意、回憶資訊，或從一項工作轉換到另一項工作。
費曼曾經說過，有一種計算機疾病，任何從事計算機工作的人都知道。這是一種非常嚴重的疾病，它完全幹擾了工作。計算機的麻煩在于你'玩'它們！。
他甯願用筆和紙來解決他的問題，也不願使用電子裝置。當然，不是每個人都會因為我們在日常生活中使用的那種技術而分心，但它們肯定會對我們的整體生産力産生負面影響。
費曼在歐洲核子研究中心講課。圖檔。歐洲核子研究中心檔案館
從錯誤中學習，重新開始
我們都有對失敗和犯錯的恐懼。大多數成功人士在錯誤中找到了價值；他們公開承認并讨論他們的錯誤和失敗，并承認如果沒有這些錯誤，他們就不會學到他們現在所知道的東西，或者最終達到他們目前的位置。他們知道有可能對錯誤一笑置之，然後努力糾正它們。
犯錯誤并不像他們在學校裡教你的那樣是件壞事。它是一個學到東西的機會!
失敗是一種令人難以置信的學習經驗。它讓你學會了謙遜。它教你更努力地工作。它是通向了解的第一步。有一件常見的事情往往會阻礙學生的發展，那就是對失敗的恐懼。他們不敢行動，因為他們非常擔心會犯錯。扪心自問，你是否在拖延時間，找借口，或對你的學習或職業目标采取行動。錯誤是你正在努力地證明，沒有錯誤，你就沒有成長或學習。用費曼的話來說就是：
為了有效地發展工作思路，我盡可能快地嘗試失敗。