理查德·费曼（Richard Feynman）对我们任何人来说都不是一个新名字。这位物理学家远不止是一位物理学家。他是一位无可挑剔的老师，并因其非凡的能力而广为人知，他能将复杂的东西以非科学界人士也能理解的方式简单化。
除了对理论物理学感兴趣外，费曼还对几乎所有的东西都感兴趣——生物学、实验科学、诗歌、艺术等，不胜枚举。虽然费曼是一个出色的学者，但他也对认识事物和学习事物一直很好奇。他不会放弃任何学习的机会。在他的自传中，他的父亲给他提了一个问题。
假设一些火星人来到地球，而火星人从不睡觉，而是永远在活动。假设他们没有我们所拥有的这种疯狂的现象，叫做睡眠。所以他们问你这个问题：“入睡的感觉如何？当你入睡时会发生什么？你的思想是突然停止，还是越来越少地移动？思想究竟是如何关闭的？”
费曼对这个问题极为着迷，他问自己：“当你入睡时，意识流如何结束？” 然后在接下来的四个星期里，每天下午，费曼都会拉下他房间里的窗帘，关掉灯，并会观察他入睡后发生的事情。然后到了晚上，他又会去睡觉，每天给他两个时间来进行观察，他对此非常高兴！
起初，他注意到很多附属的东西，但与入睡没有什么关系。他注意到，他通过对自己的内心说话做了很多思考。他还可以直观地想象事物。然后，当他越来越累时，他注意到他可以同时思考两件事。他还注意到，当你进入睡眠状态时，这些想法仍在继续，但它们在逻辑上的相互联系越来越少。你不会注意到它们没有逻辑上的联系，直到你问自己，“是什么原因让我想到这个？”然后你试着回想一下，往往你不记得是什么时候让你想到了这个！
“所以你会得到各种逻辑联系的假象，但实际情况是，这些想法变得越来越狂妄，直到它们完全脱节，除此之外，你就会睡着。在一直睡觉的四个星期后，我写了我的主题，并解释了我的观察。在主题的最后，我指出，所有这些观察都是在我看着自己睡着的时候进行的，我并不真正了解在我看着自己的时候睡着是什么样子。”
他以一首小诗结束了这个主题，指出了这个反省的问题：
我想知道为什么。我想知道为什么。
我想知道为什么我想知道
我想知道为什么我想知道为什么
我想知道为什么我想知道为什么!
这说明他的性格是多么的好奇，他发现事物的方式是多么的有魅力。他在加州理工学院和康奈尔大学讲课时，也总是试图把同样的精神灌输给他的学生。在这篇文章中，我将解释从理查德-费曼那里得到的五个策略或教训，它们可以使你的生活更有效率。
把每个问题看作是一个机会
"每个问题都是一个变相的机会"。-本杰明·富兰克林
如果我们对我们的问题采取乐观的态度，工作就会变得更加有趣，并导致创新、创造力和生产力的提高。阻碍我们的东西是一个问题，一个障碍，一个需要解决的挑战。你如何处理这个问题或如何迎接挑战是一种技能，你可以应用于生活中的许多情况。
如果你真的致力于学习如何克服问题，一个很好的策略就是把事情写下来。找一个笔记本，开始写日记，你将致力于这个主题。费曼有一个类似的解决问题的方法。每当他遇到问题时，他都会在纸上潦草地写下问题，然后花几个小时试图解决它们。据报道，当他只是在笔记本上潦草地写下一个问题时，他就发明了费曼图。
理解比记忆更重要
我在以前的文章中也谈到了这一点。在访问巴西时，费曼意识到并指出了现代教育体系中的一个巨大错误。在参观那里的一所大学时，他说：
我发现了一个非常奇怪的现象：我可以问一个问题，学生们会立即回答。但是下一次我再问这个问题——同样的主题，同样的问题，据我所知他们根本无法回答！这就是为什么我的学生们不愿意回答。例如，有一次我正在谈论偏振光，我给了他们所有人一些偏振光条。
他进一步提到。
经过大量的调查，我终于发现，学生们已经记住了所有的东西，但他们不知道任何东西是什么意思。当他们听到 "从有指数的介质中反射出来的光 "时，他们不知道那是指诸如水这样的材料。他们不知道 "光的方向 "这是你看东西时的方向，等等。一切都被完全记住了，但没有任何东西被转化为有意义的文字。
我看不出有人能通过这种自我传播的系统接受教育，在这种系统中，人们通过考试，并教别人通过考试，但没有人知道任何东西。
总结一下，如果你想在一个特定的时间回忆起信息，背诵是有帮助的。记忆有助于你记住概念。而如果你理解了一个概念，你不仅能长期记住它，还能随时用自己的语言表达出来，还能向别人解释。背诵限制了对所记内容的记忆 "回忆"，而理解概念则有助于产生创造性的想法。背诵对通过考试很有帮助。但除此之外，背诵也是没有用的。
费曼在加州理工学院
拥抱不确定性和疑虑
费曼认为，所有的科学知识都是不确定的，不确定性是其中非常重要的一部分。如果你认为你得到了正确的东西，如果你已经下定决心，你可能不会考虑其他的选择，将无法真正解决这个问题。他接着说，如果我们没有怀疑和无知，我们就不会得到任何新的想法，也不会取得任何进展。其他人也持有类似的观点，支持不确定性是科学最重要的定义特征之一。
在科学过程中，绝对的确定性往往难以实现。不确定性是过程中的一个因素，并不意味着一个结果、假设或理论是错误的。科学的不确定性通常意味着存在一个可能的数值范围，测量的真实值就在这个范围内。对一个课题或理论的进一步研究可能会降低不确定性的水平或可能的数值范围。但怀疑和不确定性是发现的关键。
费曼曾就怀疑和不确定的重要性提出过一个美妙的想法
我可以带着怀疑和不确定性以及不知道而生活。我认为不知道的生活比拥有可能是错误的答案要有趣得多。如果我们只允许，随着我们的进步，我们仍然不确定，我们将为替代方案留下机会。我们不会对事实、知识、绝对真理充满热情，而是始终保持不确定......为了取得进展，必须让通往未知的大门敞开。
不断思考，深入专注
专注是如此重要，因为它是所有思维的门户：感知、记忆、学习、推理、解决问题和决策。如果没有良好的注意力，你的思考能力的各个方面都会受到影响。斯坦福大学的研究发现，多任务处理比一次只做一件事的效率低。研究人员还发现，经常被几种电子信息流轰炸的人不能像那些一次完成一项任务的人那样注意、回忆信息，或从一项工作转换到另一项工作。
费曼曾经说过，有一种计算机疾病，任何从事计算机工作的人都知道。这是一种非常严重的疾病，它完全干扰了工作。计算机的麻烦在于你'玩'它们！。
他宁愿用笔和纸来解决他的问题，也不愿使用电子设备。当然，不是每个人都会因为我们在日常生活中使用的那种技术而分心，但它们肯定会对我们的整体生产力产生负面影响。
费曼在欧洲核子研究中心讲课。图片。欧洲核子研究中心档案馆
从错误中学习，重新开始
我们都有对失败和犯错的恐惧。大多数成功人士在错误中找到了价值；他们公开承认并讨论他们的错误和失败，并承认如果没有这些错误，他们就不会学到他们现在所知道的东西，或者最终达到他们目前的位置。他们知道有可能对错误一笑置之，然后努力纠正它们。
犯错误并不像他们在学校里教你的那样是件坏事。它是一个学到东西的机会!
失败是一种令人难以置信的学习经验。它让你学会了谦逊。它教你更努力地工作。它是通向理解的第一步。有一件常见的事情往往会阻碍学生的发展，那就是对失败的恐惧。他们不敢行动，因为他们非常担心会犯错。扪心自问，你是否在拖延时间，找借口，或对你的学习或职业目标采取行动。错误是你正在努力地证明，没有错误，你就没有成长或学习。用费曼的话来说就是：
为了有效地发展工作思路，我尽可能快地尝试失败。