産後抑郁這個話題，其實不遙遠也不陌生，在《女心理師》中詹璐是一個二胎媽媽，全職主婦，演員張瑤通過自己的精彩演繹，讓很多觀衆看到了“自己”、看到了“妻子”、看到了“女兒”和“兒媳”。
她是歌手，但是她後來做了演員。
她出名很早，但是發展地并不順利，2000年就參加選秀出來，直到2008年開始做演員，人生中很重要的8年，她好像很快就度過了。
2008年，電影《立春》，蔣雯麗為了角色增肥，張瑤接到了自己進入影視圈的第一個角色，給自己剃了光頭，沒用特效，就是實實在在剃光了頭發，對于女孩來說，這真的是勇氣。
後來我們好像時不時會看到演員張瑤，比如說電影《緻我們終将逝去的青春》裡的黎維娟。
《守婚如玉》裡的田苗苗
《新世界》裡的關寶慧
《親愛的自己》裡的袁慧中
十幾年裡，張瑤留下了很多角色了。
我們并不是每部劇都會去看，是以也可能錯過了一些。
是以在《女心理師》裡，看到了她的表演，我會覺得非常精彩，41歲的她表現出來的狀态，是真實的，能夠把這樣的角色演到真實且讓人心疼，她做到了。
我覺得我很不正常，我居然想傷害我兒子。
帶着這樣的問題，她找到了賀頓，心理咨詢師更像是一個抽絲剝繭的過程，他們會幫助你更好的認識自己，詹璐的描述中：喂奶時的尴尬，孩子被婆婆抱走時的失落，她在家裡像一個免費的保姆，沒完沒了的家務。當這些事情充滿了她的生活，她的情緒面臨着崩潰，但是身邊沒有人能幫助自己。
産後抑郁并不是心情不好，每年都會有1000多萬不開心的媽媽，她并不是一個人。
在抑郁的情況下會有認知三聯症：我很不好，别人幫不了我，我對我的未來沒有希望。
劇中還有詹璐漏尿的情節，這也是一些産後的媽媽會遇到的尴尬，激素變化、身份變化都會導緻心理發生變化，當母親其實是非常偉大的事情，作為一個家庭，除了迎接新生命的喜悅，也應該多關注媽媽們的身心健康。
演員對于角色的塑造其實是需要很細緻的，當她掌握了一定的方法，再次來咨詢整個人的情緒和表情就放松了下來。
對于詹璐來說，失去工作，回歸家庭對她也是很大的打擊。她喜歡自己的專業和自己在出版社的工作，但是有了孩子之後，回歸職場她沒有調整過來，在工作上出現了纰漏......
有時候我在想，生了孩子的女人難道就不配工作了嗎？但是有時候又覺得主編說的話是對的，一心二用怎麼可能做好工作，為了照顧女兒我真的騰不出時間，到頭來隻能說我自己沒本事。
我能改變我自己嗎？我不能總為别人活着，我熱愛的事業已經沒了，在别人眼裡，我有兩個孩子，我應該特别幸福，但是我一想到他們會長大會離開我，我的生活就沒有了方向，但我知道，我不能把我對生活唯一的指望放在孩子身上，我要靠我自己活得有價值，活成一個快樂的人。
這兩段台詞真的特别打動我，我們從選擇專業、職業，到選擇伴侶、婚姻，人生關鍵的轉折其實不多，這關鍵的幾步決定了我們每一步之後的生活。
當跳出自己的思維定式，她看到了女兒的愛，丈夫的關懷，婆婆的體諒，相同的事情，因為自己的心态不同，接收到的竟然是不同的資訊，她所認為的不了解和無助，有一部分原因是封閉了自己的感覺，從自己的角度出發擷取的。
在劇中，張瑤陪伴角色度過了8年的全職生活，她選擇打開自己的世界，走出家庭，雖然因為年齡和專業的原因，她不一定會那麼順利，甚至有可能會受到打擊，但這些都是後話。
兩三集的篇幅，出演一個全職媽媽的崩潰和振作，不同的心境下通過角色去講故事，演得好是要看細節的，張瑤的這個角色，沒有什麼大表情，在面試的時候她講述自己的生活流淚了，聲音顫抖了，在看的時候我們也會非常難過，能夠感受到她情緒的變化。
從一個被失眠和抑郁困擾的來訪者，到最後走出咨詢師，自信地調整好心态準備面對新的生活，詹璐的單元很圓滿，也很有意義。
我試着去查演員張瑤的私生活，除了知道她結婚了，竟然找不到其他的八卦，好的演員，真的不需要八卦，用角色和作品和觀衆對話，不是嗎？