“回想起來我們在一起相濡以沫的日子，我的心緒迷迷蒙蒙，你那充滿朝氣的身軀伴随着月光入我夢來，讓我牽挂不停。”
1916年，在西印度群島的特立尼達，伴随着一聲雷鳴，一個新的生命誕生了，這也預示着這個生命将有着不同尋常的一生。她就是被譽為“中國舞蹈之母”的戴愛蓮。
1930年的夏天，戴愛蓮順利考入英國一所舞蹈學校，随即趕赴英國倫敦學習舞蹈，本來家境優越的她，家中突遭變故，無奈之下，戴愛蓮隻能勤工儉學，一面工作一面維持學業。
在課餘時間，她找到了一份模特的工作，雖然工資微薄，僅僅夠她勉強維持三餐，但也好過挨餓，本想一直這樣維持到完成學業的戴愛蓮又遭變故，之前雇傭她做模特的服裝設計師對她說：“我可能很快就要離開英國了，你另尋高就吧。”
這無疑讓本來就不富裕的戴愛蓮雪上加霜。再次遭到打擊的戴愛蓮不知所措，神色黯然 ，恰在此時，設計師的朋友也就是讓戴愛蓮魂牽夢繞一生的男人——威利.蘇科普小心翼翼道：“我想邀請你做我的模特。”這無疑給陷入絕境的戴愛蓮送來了一束希望，“但是我沒有錢付給你工資。”威利低着頭說道。
但是戴愛蓮并不在意，她隻希望有一個落腳的地方，能有飯吃不挨餓，順利完成自己的學業就好。
威利是一個很窮的雕塑藝術家，在他這位設計師朋友的邀請下來到了倫敦從事雕塑藝術事業，在他看見戴愛蓮的第一眼就被這個一頭烏黑長發，一雙清澈雙眸的女孩兒吸引住了。
就這樣，戴愛蓮作為威利的模特與威利生活在了一起，兩個人甚至沒有足夠的錢支撐他們每天在飯館裡的三餐，無奈之下，戴愛蓮每天買菜回去做飯給威利，甚至開始照顧起了威利的生活起居。
随着時間的推移，兩個人也越來越了解彼此，通過平時的交流兩人發現他們的經曆有很多相似的地方，也有很多共同的愛好，本就有着乍見之歡，又共同經曆了許多事情，兩人也是互相愛慕，戴愛蓮被威利俊朗的外表、溫和的性格以及工作時一絲不苟的态度深深地吸引；戴愛蓮優雅的舞姿、超凡的氣質也觸動了威利内心深處最柔軟的地方。
他們在一起的日子裡，她為他起舞，他為她雕塑。每天清晨她都為他準備好精緻的早餐，雖然沒有錢吃昂貴的食物，但是精心準備的早飯也令威利感動不已，兩人雖然每天吃着粗茶淡飯，但是談論着優雅的藝術也讓這簡陋的食物看起來更有一番韻味。
本來一切都朝着一個美好的方向發展着，可惜美好的時光總是短暫。
一天，兩人牽手在叢林中散步，陽光透過繁茂的樹叢打在兩人身上，一切都顯得那麼恬靜美好，威利滿臉愧疚的對戴愛蓮說道：“我真的很愛你，可惜我們相識的太晚了，很久以前我就已經和一位叫西蒙的姑娘訂婚了，我們要離開倫敦了。”
這無疑像是一道晴天霹靂劈在了戴愛蓮的心上，盡管内心很痛苦，但是這個堅強的女孩兒卻什麼也沒有表現出來，一臉無所謂的表情祝福着威利。
就這樣，這個叫西蒙的女子打亂了戴愛蓮的生活，雖然隻有短短兩個星期的相處，她已經深深地愛上了這個俊朗的男子。但是生性堅強的戴愛蓮在分開的那一刻起就決心要忘記這個男人。
戰争是殘酷的，随着戰争的爆發，人們流離失所，學校被迫停課，還沉浸在失戀的痛苦中的戴愛蓮幡然醒悟，不能一直這樣意志消沉下去，要做出一番事業。雖然戴愛蓮出生于特立尼拉，生活在英國，但是她一直沒有忘記自己是一個中國人。可是自己一點中文都不會，她便開始瘋也似的惡補中華文化知識，閱讀中國有關的書籍。
在得知日本的鐵蹄踐踏到了中國的土地上後，戴愛蓮毅然決然的加入了援華運動委員會，參加義演，創作抗日舞蹈，從自己的專業領域上為祖國貢獻自己的力量。這個英勇的女孩兒給人們留下了深刻的印象。
1940年，在援華運動委員會的幫助下，戴愛蓮終于如願以償的拿到了一張回國的船票，在海外生了24年的她回到了祖國的懷抱。
雖然人在海外，但是她的事迹早已在國内傳開，一次募捐演出上，戴愛蓮結識了著名的畫家葉淺予，兩個人一個不會漢語，一個不會英語，交流隻能靠着簡單的手勢和繪畫，但是卻相談甚歡，很快兩個人走入的婚姻的殿堂，但是婚後并沒有想象中那麼美好，最終以戴愛蓮獨自一人回到香港告終。
離婚後的戴愛蓮很快又再次結婚，這次的結婚對象是她多年的舞蹈搭檔丁甯喜，但是婚後戴愛蓮發現自己的内心深處還是有威利的影子，揮之不去，她發現她一直都想忘記的威利不僅沒有忘記，反而在心中的地位越來越高，最終這段婚姻還是以失敗告終。
經過兩次失敗的婚姻，戴愛蓮已經不再對自己的婚姻抱有希望。
兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。時光荏苒，四十年已過，此時的戴愛蓮已不再年輕，孤獨地過了大半輩子，本來以為她的心已經死了，再一次偶然的機會，她居然碰見了那個讓她魂牽夢繞的白馬王子，那顆本來已經沉寂的心髒又煥發了生機。
很快戴愛蓮和威利的妻子西蒙成為了好朋友，他們的孩子也成為了戴愛蓮的幹兒子，她并沒有打亂威利的生活，隻是默默的陪在他的身邊，看着他幸福快樂戴愛蓮也感到無比的幸福。
幾年後，西蒙去世了，而威利也患上了中風，威利的家人找了很多保姆來照顧他的生活起居，但是都被威利拒絕了，他懇請戴愛蓮來照顧他的晚年生活，這本就是戴愛蓮一生夢寐以求的事情，隻要能看着他就讓戴愛蓮感到幸福，更何況是生活在一起，戴愛蓮毫不猶豫地答應了他的請求，直到威利去世。
威利去世以後，戴愛蓮的生活又變得孤獨，每天看着曾經他為她親手雕刻的雕像發呆，不過她的内心應該是幸福的，畢竟她陪他走完了這一生中最後一段路。
其實愛一個人很簡單，隻要看着他一切都好就夠了。