“回想起来我们在一起相濡以沫的日子，我的心绪迷迷蒙蒙，你那充满朝气的身躯伴随着月光入我梦来，让我牵挂不停。”
1916年，在西印度群岛的特立尼达，伴随着一声雷鸣，一个新的生命诞生了，这也预示着这个生命将有着不同寻常的一生。她就是被誉为“中国舞蹈之母”的戴爱莲。
1930年的夏天，戴爱莲顺利考入英国一所舞蹈学校，随即赶赴英国伦敦学习舞蹈，本来家境优越的她，家中突遭变故，无奈之下，戴爱莲只能勤工俭学，一面工作一面维持学业。
在课余时间，她找到了一份模特的工作，虽然工资微薄，仅仅够她勉强维持三餐，但也好过挨饿，本想一直这样维持到完成学业的戴爱莲又遭变故，之前雇佣她做模特的服装设计师对她说：“我可能很快就要离开英国了，你另寻高就吧。”
这无疑让本来就不富裕的戴爱莲雪上加霜。再次遭到打击的戴爱莲不知所措，神色黯然 ，恰在此时，设计师的朋友也就是让戴爱莲魂牵梦绕一生的男人——威利.苏科普小心翼翼道：“我想邀请你做我的模特。”这无疑给陷入绝境的戴爱莲送来了一束希望，“但是我没有钱付给你工资。”威利低着头说道。
但是戴爱莲并不在意，她只希望有一个落脚的地方，能有饭吃不挨饿，顺利完成自己的学业就好。
威利是一个很穷的雕塑艺术家，在他这位设计师朋友的邀请下来到了伦敦从事雕塑艺术事业，在他看见戴爱莲的第一眼就被这个一头乌黑长发，一双清澈双眸的女孩儿吸引住了。
就这样，戴爱莲作为威利的模特与威利生活在了一起，两个人甚至没有足够的钱支撑他们每天在饭馆里的三餐，无奈之下，戴爱莲每天买菜回去做饭给威利，甚至开始照顾起了威利的生活起居。
随着时间的推移，两个人也越来越了解彼此，通过平时的交流两人发现他们的经历有很多相似的地方，也有很多共同的爱好，本就有着乍见之欢，又共同经历了许多事情，两人也是互相爱慕，戴爱莲被威利俊朗的外表、温和的性格以及工作时一丝不苟的态度深深地吸引；戴爱莲优雅的舞姿、超凡的气质也触动了威利内心深处最柔软的地方。
他们在一起的日子里，她为他起舞，他为她雕塑。每天清晨她都为他准备好精致的早餐，虽然没有钱吃昂贵的食物，但是精心准备的早饭也令威利感动不已，两人虽然每天吃着粗茶淡饭，但是谈论着优雅的艺术也让这简陋的食物看起来更有一番韵味。
本来一切都朝着一个美好的方向发展着，可惜美好的时光总是短暂。
一天，两人牵手在丛林中散步，阳光透过繁茂的树丛打在两人身上，一切都显得那么恬静美好，威利满脸愧疚的对戴爱莲说道：“我真的很爱你，可惜我们相识的太晚了，很久以前我就已经和一位叫西蒙的姑娘订婚了，我们要离开伦敦了。”
这无疑像是一道晴天霹雳劈在了戴爱莲的心上，尽管内心很痛苦，但是这个坚强的女孩儿却什么也没有表现出来，一脸无所谓的表情祝福着威利。
就这样，这个叫西蒙的女子打乱了戴爱莲的生活，虽然只有短短两个星期的相处，她已经深深地爱上了这个俊朗的男子。但是生性坚强的戴爱莲在分开的那一刻起就决心要忘记这个男人。
战争是残酷的，随着战争的爆发，人们流离失所，学校被迫停课，还沉浸在失恋的痛苦中的戴爱莲幡然醒悟，不能一直这样意志消沉下去，要做出一番事业。虽然戴爱莲出生于特立尼拉，生活在英国，但是她一直没有忘记自己是一个中国人。可是自己一点中文都不会，她便开始疯也似的恶补中华文化知识，阅读中国有关的书籍。
在得知日本的铁蹄践踏到了中国的土地上后，戴爱莲毅然决然的加入了援华运动委员会，参加义演，创作抗日舞蹈，从自己的专业领域上为祖国贡献自己的力量。这个英勇的女孩儿给人们留下了深刻的印象。
1940年，在援华运动委员会的帮助下，戴爱莲终于如愿以偿的拿到了一张回国的船票，在海外生了24年的她回到了祖国的怀抱。
虽然人在海外，但是她的事迹早已在国内传开，一次募捐演出上，戴爱莲结识了著名的画家叶浅予，两个人一个不会汉语，一个不会英语，交流只能靠着简单的手势和绘画，但是却相谈甚欢，很快两个人走入的婚姻的殿堂，但是婚后并没有想象中那么美好，最终以戴爱莲独自一人回到香港告终。
离婚后的戴爱莲很快又再次结婚，这次的结婚对象是她多年的舞蹈搭档丁宁喜，但是婚后戴爱莲发现自己的内心深处还是有威利的影子，挥之不去，她发现她一直都想忘记的威利不仅没有忘记，反而在心中的地位越来越高，最终这段婚姻还是以失败告终。
经过两次失败的婚姻，戴爱莲已经不再对自己的婚姻抱有希望。
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。时光荏苒，四十年已过，此时的戴爱莲已不再年轻，孤独地过了大半辈子，本来以为她的心已经死了，再一次偶然的机会，她居然碰见了那个让她魂牵梦绕的白马王子，那颗本来已经沉寂的心脏又焕发了生机。
很快戴爱莲和威利的妻子西蒙成为了好朋友，他们的孩子也成为了戴爱莲的干儿子，她并没有打乱威利的生活，只是默默的陪在他的身边，看着他幸福快乐戴爱莲也感到无比的幸福。
几年后，西蒙去世了，而威利也患上了中风，威利的家人找了很多保姆来照顾他的生活起居，但是都被威利拒绝了，他恳请戴爱莲来照顾他的晚年生活，这本就是戴爱莲一生梦寐以求的事情，只要能看着他就让戴爱莲感到幸福，更何况是生活在一起，戴爱莲毫不犹豫地答应了他的请求，直到威利去世。
威利去世以后，戴爱莲的生活又变得孤独，每天看着曾经他为她亲手雕刻的雕像发呆，不过她的内心应该是幸福的，毕竟她陪他走完了这一生中最后一段路。
其实爱一个人很简单，只要看着他一切都好就够了。