
年夜饭少不了做一道小朋友最爱的酸甜滋味
菠萝咕噜肉大家应该都吃过,我把肉丁换成肋排,肉的口感更为软嫩入味
相比较菠萝,凤梨的果肉也更为柔软清甜
炸过的肋排外脆里嫩,裹着一层酸甜的汤汁
少了一丝油腻多了几分果香,每一口都是最爱的味道
用料
肋排 500g 凤梨 半个
青灯笼椒 1个 红灯笼椒 1个
姜 4片 蒜仁 3瓣
香葱 3根 胡椒粉 少许
生抽 适量 料酒 适量
盐 少许 面粉 少许
番茄酱 50g 细砂糖 30g
白醋 20g 水淀粉 少许
凤梨排骨的做法
1.肋排切成小块用流动的水洗净,反复浸泡去除血水。
控干后加入料酒,生抽,盐,胡椒粉,腌半个小时。
2.凤梨去皮切条状。
青椒,红椒也切成长短相当的细条,姜蒜切片,葱切段。
3.小碗中加番茄酱50g,细砂糖30g,白醋20g,生抽适量,清水小半碗,水淀粉少许调成料汁。
腌好的肋排中加入少许面粉,拌匀。
4.小汤锅中倒入适量的油,油要稍多一些,烧至7成热时放入肋排,用小火炸5分钟,再开大火炸2分钟。(也可捞出 后再复炸一次,外皮会更脆)炸熟的肋排捞起沥油。
5.炒锅中放少许底油,炒香姜片,葱段和蒜片。
将调好的料汁倒入锅中煮开,倒入肋排翻炒。
6.依次加入切好的凤梨,青椒,红椒段,加适量盐调味。
翻炒到所有食材都均匀地包着一层汤汁时就可以出锅了。
小贴士
1、排骨要选后排,叫卖肉的师傅切好,切的稍小一点。
2、没有凤梨也可以用菠萝制作,用菠萝的话要先用淡盐水泡一下。
3、糖,醋的用量可以依个人口味调整。