
年夜飯少不了做一道小朋友最愛的酸甜滋味
鳳梨咕噜肉大家應該都吃過,我把肉丁換成肋排,肉的口感更為軟嫩入味
相比較鳳梨,鳳梨的果肉也更為柔軟清甜
炸過的肋排外脆裡嫩,裹着一層酸甜的湯汁
少了一絲油膩多了幾分果香,每一口都是最愛的味道
用料
肋排 500g 鳳梨 半個
青燈籠椒 1個 紅燈籠椒 1個
姜 4片 蒜仁 3瓣
香蔥 3根 胡椒粉 少許
醬油 适量 料酒 适量
鹽 少許 面粉 少許
番茄醬 50g 細砂糖 30g
白醋 20g 水澱粉 少許
鳳梨排骨的做法
1.肋排切成小塊用流動的水洗淨,反複浸泡去除血水。
控幹後加入料酒,醬油,鹽,胡椒粉,腌半個小時。
2.鳳梨去皮切條狀。
青椒,紅椒也切成長短相當的細條,姜蒜切片,蔥切段。
3.小碗中加番茄醬50g,細砂糖30g,白醋20g,醬油适量,清水小半碗,水澱粉少許調成料汁。
腌好的肋排中加入少許面粉,拌勻。
4.小湯鍋中倒入适量的油,油要稍多一些,燒至7成熱時放入肋排,用小火炸5分鐘,再開大火炸2分鐘。(也可撈出 後再複炸一次,外皮會更脆)炸熟的肋排撈起瀝油。
5.炒鍋中放少許底油,炒香姜片,蔥段和蒜片。
将調好的料汁倒入鍋中煮開,倒入肋排翻炒。
6.依次加入切好的鳳梨,青椒,紅椒段,加适量鹽調味。
翻炒到所有食材都均勻地包着一層湯汁時就可以出鍋了。
小貼士
1、排骨要選後排,叫賣肉的師傅切好,切的稍小一點。
2、沒有鳳梨也可以用鳳梨制作,用鳳梨的話要先用淡鹽水泡一下。
3、糖,醋的用量可以依個人口味調整。