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生存的意义在于对美好生活的向往
“花若盛开,蝴蝶自来”。很喜欢这几个字,也很认同这样的观点。
你的鲜艳吸引了我
《你若盛开,蝴蝶自来》是2015年中国纺织出版社出版的图书,作者是雅楠。用从容而舒缓的语言,将女人自我经营的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的女性,要用微笑来经营生活,用真诚来经营情感,用宽容来经营人际,用淡定来经营心灵。
这句话不光是说给女性朋友,更适用于所有人。唯有自己强大,才不会遭人践踏。
天行健,君子以自强不息。
每一个强大的人,都是咬着牙走过来的,没有人支持,没有人帮助,更没有人嘘寒问暖。只能对自己狠一点,逼自己去努力,我们始终都要相信一句话:只有自己足够强大,才不会被别人践踏。
“生命在于运动”这是真理。
爱美之心男人都有
想想自己多久没有跑步、跳绳,打球…多久没有大汗淋漓了?
运动能给我们带来轻松的身体,愉悦的心情,和强壮的体魄。一个人最大的财富就是要拥有一个健康的身体。
运动不是等退休再做的事
美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测试研究,
最终得出一个结论:
坚持锻炼的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。
运动能改善不良情绪,使人精神欢愉,还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状。
医学之父希波克拉底就曾说过:阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉
最大化提升自己的方法即是学习
任何时候都要参与学习
想想自己多久没有看看书、练练字、…多久没有让脑袋充实一下了?
富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。
——杜甫《柏学士茅屋》
从勤苦付出必有收获,有识之人应当如柏学士一样去博览群书。
学习不光是孩子们的事情
记得曾看过采访一位农民工小哥的视频。问他最后悔的事情是什么?他的回答是,上学时候没好好学习,导致现在只能做很辛苦的工作。
要不断的学习充电
那些没有高学历却依然成功的企业家,也是需要补充知识的,比尔盖茨中途辍学,现在呢?双学位。活到老,学到老。要想不落伍,不被淘汰,就要始终保持自我先进性,及时汲取知识。
早睡早起,一切都好。
早睡早起精神好
想想自己多久没在22:00之前入眠了、23:00、…有多久没有神清气爽得感觉了
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床,就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看,早睡早起确实对人体有好处。
晚安,好梦
老话说“早睡早起身体好”,每当你在熬夜的时候,长辈就会在耳边念叨,早点睡,身体才能好。早上赖床的时候,又会被念叨,怎么还不起来,太阳都晒屁股了。
曾几何时…我们也向往循规蹈矩的生活。
城市灯火,彻夜不息
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