欢迎朋友们在这里和小q交流 共同进步 共同成长 您的支持是小q的不竭动力 好啦 来看看做法吧：
原料：洋葱 芦笋 黄油 牛仔骨
洋葱切碎（也可以加入一点蒜末） 小碗中加入水 番茄酱 一品鲜酱油 耗油 红酒（料酒也行）黑胡椒
锅内融化一块黄油 然后爆香洋葱末和蒜末
然后倒入酱汁 熬至粘稠
然后盛出来 一个简单的黑椒汁就做好了
锅内烧开水 放入一点油和一点盐 煮1分钟左右
捞出来后过凉水 摆放在盘子中 撒上一点盐和黑胡椒
锅烧热 放入油 油热后放入牛仔骨
当一面煎到有汁水渗出的时候 马上翻面 另一面煎制大约1分钟 就可以关火了
盛到盘子里 淋上黑椒汁
完成！！！