天天看点

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

作者:棉袄妈妈

前序:

黑芝麻酱核桃酱的钙含量每100克高达780毫克,是牛奶的7倍,能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育,好处多到数不完。做小饼时再搭配上核桃和香蕉,口感也丰富了许多,软软糯糯的,比铜锣烧都好吃,吃上一口就不想停下来了。

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

今日辅食课堂:

黑芝麻核桃酱小松饼

功效:促进宝宝大脑,骨骼,牙齿,还能补钙的美食

视频加载中...

食材准备:

可可妈综合坚果粉

可可妈牡蛎粉

可可妈黑芝麻亚麻籽核桃油

可可妈黑芝麻核桃酱

鸡蛋一个

中筋面粉60克

香蕉一根

宝宝配方奶30毫升

制作过程

1⃣️碗中打入鸡蛋,加2勺可可妈综合坚果粉,1/3勺牡蛎粉,加入配方奶30毫升,可可妈黑芝麻核桃酱适量,可可妈黑芝麻核桃亚麻籽油2滴,搅拌均匀

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品
软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

2⃣️60克面粉过筛筛入蛋糊中,搅拌均匀

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

3⃣️香蕉切片,放入辅食机,打成泥

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

4⃣️香蕉泥倒入面糊中,搅拌均匀

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

5⃣️平底锅冷锅舀取面糊,不用加油,开小火,煎至小松饼表面冒气泡,金黄,翻面即可。

软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品
软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品
软软糯糯的黑芝麻核桃酱小饼,比那铜锣烧都好吃,补钙益智佳品

添加要领:

● 这款松饼口感非常软绵,即使宝宝的咀嚼能力不是很好,也可以尝试添加哦。

● 如果给1岁以上宝宝添加,配方奶可以用鲜牛奶代替。2岁以上宝宝添加,配方奶可以用常温奶代替。

棉袄妈妈说:

大家都知道钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育,但没有vd的助攻,补再多的钙都没办法长骨头上去!打个比方,吃进去的钙元素,想通过肠道进入血液,得坐个船才能到骨头上,这个“船”就是vd。妈妈们也可以经常带宝宝晒晒太阳,每天晒太阳的黄金时间一般是早上9:00~10:00,晒20分钟左右。

在饮食方面,如果妈妈们给宝宝吃黑芝麻酱等补钙,记得搭配维生素d丰富的〔可可妈三菇粉〕

继续阅读