
赤小豆不是红豆哦~赤小豆排湿,红豆并没有。来个补气的甜汤吧。
by 菜小杨 【豆果美食官方认证达人】
赤小豆 70g
山药 40g
大枣 2个
冰糖 两块
1、山药切块。可以切片,更爱熟
2、锅内加水,煮开后加入赤小豆。赤小豆要提前泡过夜。
3、煮十分钟后加入山药。再煮五分钟。加入红枣。
4、焖烧杯热水烫,加入赤小豆山药。焖一宿就可以啦。好了之后加冰糖就可以啦。
5、快来,喂你啊。
赤小豆要提前泡过夜,赤小豆不爱熟,要多煮几分钟再焖。冰糖看个人口味,可不加。
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