这是什么神仙美味 豆腐还能这样吃?!低卡美味还不胖 非油炸的豆腐真的打开了美味的新世界 蛋白质爆炸的一顿 爱吃豆腐的真的可以试试这个吃法 超级超级简单 真的绝绝子~
by 肖肖自律小记
北豆腐 2块
蒜末
小米辣
葱花
白芝麻
1、1⃣️豆腐切方块形 放入食用小苏打的水中浸泡15分钟 2⃣️沥干水分摆在烤盘上 烤箱空气炸模式200度烤20分钟(烤十分钟给豆腐翻个面)
2、㊙️蘸酱/:小米辣 葱花 蒜末 白芝麻 半勺老抽 一勺生抽 半勺蚝油 一勺醋 两勺凉白开搅拌均匀
3、酥酥脆脆的炸豆腐
4、外脆里嫩
5、蘸酱绝绝子!
烤豆腐配蘸酱真的美味到家了~ 有手就会的食谱真的安利每个人都试试!
益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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