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冬日里的美味家常菜,用霉豆渣制作的特色美食,健康又美味五花肉炖霉豆渣:食材原料制作方法:烹饪说明:

豆腐是我们日常生活中最常见的一种食材,豆腐由黄豆制作而成。豆腐乳则是用豆腐通过霉化制作而成,是中国流传数千年的特色传统民间美食,由于地域口味不一样,腐乳的口味分为青方、红方、白方三个大类。黄豆制作完豆腐后会留下豆渣,大家有吃过由豆腐渣通过霉化制作的而食物吗?

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红腐乳

霉豆渣也称豆渣粑,是湖北孝感市的传统名吃,它就是由豆腐渣为原料,在一定工艺条下,利用稻草上的毛霉菌,霉化而成。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。

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豆渣霉制状态

我今天要分享的就是用霉豆渣和五花肉制作的家常美食:五花肉炖霉豆渣

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霉豆渣300克,五花肉100克,青蒜1根,红小米椒5个,蒜瓣2粒,姜小块,花椒5粒,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,盐、十三香和食用油适量,白砂糖少许。

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霉好的豆渣饼

1、买回来的霉豆渣切成条备用。

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2、蒜切片,姜切丝,小米椒切成小圈,蒜苗切碎备用。

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3、五花肉切成片备用。

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4、热锅,加入食用油,放入切好的五花肉片煸炒出油脂,加入花椒、蒜片、姜丝、生抽蚝油和一小勺十三香,翻炒一些下倒入比较多的清水,霉豆渣非常的吸水,所以水要多一些。沸腾后转小火,让肉片炖煮25分钟,炖出肉汁的香味。可以加入点虾米让汤汁更鲜美。

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5、最后再把切好的霉豆渣条倒入锅中,让豆渣充分吸收汤汁入味,撒上蒜苗碎,小米椒,就可以端上桌了。

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1、霉豆渣可以充分吸收肉汤的鲜美,等充分吸收了肉汤的汁水,豆香和肉汁入口,特别的美味。

2、喜欢吃辣的友友们可以添加点干辣椒,辣的口味会更开胃下饭。

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