荒谬的最普遍的含义是，人与环境处于敌对状态，被一股不可称量的持不同政见者力量所支配，无法改变自己的处境，无法与他人、与世界交流，存在一个毫无意义的世界。
那么，具体来说，当人类生活在现实世界中时，他们是如何感到荒谬的呢？正是因为一个美好家庭突然离散的强烈痛苦，逃回家后感受到的空虚，或者突然的失望和觉醒已经麻木的生活状态。既然感知到的世界是荒谬的，那么必须对它有一种态度。
李在海边的曼彻斯特有一个幸福的家庭，但由于几年前的不当行为，他的三个孩子被埋在了火海里。他的妻子无法原谅他，两人离婚了。带着莫名其妙的自责和悲伤，李离开了小镇，以逃避与外界的联系。后来，他的兄弟在遗嘱中给了李儿子的监护权，他不得不回到自己的祖国。
《海边的曼彻斯特》是一部关于悲伤生活的哲学电影，将荒诞的世界定义为一个充满对领主的痛苦回忆的生活阶段。整体基调很低，剧情缓慢而坚忍，异化人格的荒诞世界真正还原。
<h1级"pgc-h-right-arrow">第一个荒谬的态度：身体自杀</h1>
李回忆起火灾当晚——他是不可饶恕的，应该被法律判处死刑——但警官告诉他，忘记关掉炉子的屏幕不是犯罪，只是一个错误，每个人都犯了一个错误。李拿着警察的腰枪企图自杀，他没有死，但余生只有悲伤和痛苦。
疼痛有两种。一种是健康的悲伤："悲伤但不受伤"，可以感受到悲伤带来的情绪，这种情绪是流动的，会随着时间的流逝慢慢消散，恢复正常。另一种是不健康的悲伤："被悲伤伤害"，被时间冻结，不知道会持续多久，会严重损害自尊心和身心健康。
失去家人，让李在镕的生活中留下了难以忍受的痛苦，悲惨而沮丧的生活，对外界一切漠不关心，世界对他来说是荒谬和无意义的。李的第一個方法是通過自殺來結束痛苦，而這個選擇讓別人覺得他是一個沒有責任感的懦夫。
自杀是面对荒谬世界最直接的方式，也是现实世界中最愚蠢的解决方案。
我们总是有选择的自由，但每个人做出的选择都不仅仅是为了自己，这是一个模型，你所做的选择会影响别人的选择。因此，一个人需要对自己的所作所为"承担责任"，对世界"承担责任"。
<h1级"pgc-h-right-arrow">第二种荒谬的态度：精神逃避</h1>
外星人性格基本上具有以下特征：
1、行为退缩，心理自卑，在面对挑战时要采取较为回避的态度或无法应对。
2.被别人的批评和反对所伤害。
3、除了亲人之外，没有或很少的密友。
4.除非他们确定自己受到欢迎，否则他们不愿意卷入别人的事务，容易惹恼别人。
在火灾发生后的几年里，李已经减少了与人的联系，减少了他与世界的关系。他只是波士顿的一名底层工人，没有朋友，没有恋人，没有后顾之忧。哥哥死后，李被迫收养了他的侄子。为了逃离曼彻斯特的痛苦回忆，他决定把侄子从曼彻斯特带到波士顿生活。
异化人格的特征会导致一个人过于关注自己，在很大程度上忽视他人的感受和感受，面对争吵、痛苦或其他压力情况的典型反应是变得疏远和冷漠。
每一次逃生都有我们的秘密偏好。或者更确切地说，我们逃避是隐藏在"逃避"这个词之下的，不想面对内心。长时间避免同样的事情也可以概括我们对它的恐惧 - 并开始害怕并避免与此相关的其他事情。
"事物争夺选择，适者生存。稳定的工作和收入仍然是某种生存的铁律，但越来越多的年轻人不遵守社会规则，拒绝参与社会生活，特别是学校或工作，没有任何亲密的社会关系。他们颓废、孤立、社会恐惧，为了隐藏自己一直处于不利地位的社会关系，选择悄悄地退出拥挤的社会生活，只有当他们逃脱时，他们才能感知真实的自我。
许多人认为"逃避是可耻的，但很有用"，这实际上是一种心理防御机制在起作用，是一种消极的防御类型。他们被孤立的时间越长，他们就越痛苦，他们就越害怕离开家。
精神逃避的效果是暂时的和短暂的，它很少真正解决问题，它会导致人们依靠相同的逃避模式，进入一个恶性循环：逃避-痛苦-持续逃避-更深的痛苦。
<>h1级"pgc-h-right-arrow"的第三个荒谬态度：抵抗轭</h1>
不想让侄子也承受失去这种亲人的痛苦，李试图克服目前拒绝人际关系的局面，打算把侄子养大成人。他卖掉了他长期持有的枪支系列，以实现侄子的愿望，给他哥哥剩下的船一个新的马达，当他看到他的侄子和女朋友开心时，李笑了很久。
除了无用的身体自杀和精神逃避之外，唯一有效的方法就是积极抵抗。一个人脱离现实生活后，命运不再有意义，而是一种荒谬。悲伤可以成为一种自动驾驶的状态，没有强有力的干预和简单、粗暴、有效的工具，很难独自走出这个荒谬的世界。
抵制消极自我意识的束缚，是逃离荒谬世界、存在于现实世界中的前提。李从逃避者到叛逆的转变实际上是对有用理论的逃避——一种带有抵抗感的逃避。但李不是一个怪诞的英雄，因为他不被认为是一个纯粹的，积极的叛逆者，而是一个叛逆的逃避者。
哲学家加缪说："当荒谬的人思考他的痛苦时，他使他所有的偶像都沉默了。在这突然回归寂静的世界，大地升起了一千个奇妙的小声音。"所以，除了自己有意识的枷锁，环境枷锁也是至关重要的。
自火灾发生以来，镇上大多数人都回避他或愤世嫉俗。为了处理哥哥的事务，李回到曼彻斯特，在曼彻斯特住了一段时间，但没有人愿意给他一份工作。当她与前妻团聚时，她向李道歉，说她只是痛苦，不担心他的感受，希望李会原谅自己。
人们总是想生活在社会群体中，异化的人格在一定程度上会表现出对正常人际关系的渴望。在一个李不参与的世界里，每个人都有了新的生活，只是他仍然被困在泥泞无法摆脱的桎梏中。
李逃脱了痛苦的荒谬世界，并没有拒绝现实世界。在荒诞世界与现实世界相吻合的情况下，李已经发展出一种无法控制的自己生活环境的感觉，他唯一能控制的就是自己的存在，而支配与不可替代之间的矛盾加剧了他的"荒诞感"：所有的痛苦都来自自己的罪孽。
与镇上的其他人不同，乔治夫妇在李努力清理伤口，让他流泪，并理解李无法解决的痛苦之后，帮助收养了他们的侄子。他们打开了李的心扉，承认了他的怯懦，并主动提出寻求帮助。因此，对于异化人格，我们能做的不仅仅是口头上的支持和理解，要体现在实际行动中。
面对真正的痛苦，你所能做的就是活着，等待和抵抗。虽然影片以李安说"我不能走路"结束，但这并不是一个完全的悲剧，因为确认生活的荒谬性永远不可能是结束，而是开始。
出生时，难免会遇到挫折，有的甚至可能让人觉得整个世界都没有意义。但请不要放弃，就像《海边的曼彻斯特》中的英雄一样，即使人生是一场悲剧，也会找到自己的救赎。