姐妹们好吃不腻的减脂餐又来啦～
茄汁玉米鸡胸肉，茄汁浓郁，酸酸甜甜敲好吃～嫩嫩的鸡肉裹满浓浓的番茄汁，简直不要太幸福！！
做法简单零失败，喜欢的姐妹来试试吧～
食材：
鸡胸肉➕番茄➕玉米➕蒜末➕葱花➕调味料
步骤：
1⃣️鸡胸肉切小块，加入一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉、少许盐，抓匀腌制15分钟
2⃣️番茄洗净切小块，玉米粒焯水后捞出备用
3⃣️锅中倒入少许油，放入蒜末炒出香味，倒入番茄块炒软出汁（汤汁少可以加少许清水）
4⃣️加入玉米粒、腌好的鸡胸肉翻炒，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱炒熟，大火收汁盛出就可以开动啦～
饱腹感敲棒～每一口都敲满足～