天天看点

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

鲜鱿用酱爆炒,配上鲜甜的洋葱,就是一道好吃得停不下口的美味佳肴。

By doreen2015 【豆果美食官方认证达人】

<h2>用料</h2>

鲜鱿鱼片 2条

洋葱 1个

青椒 2个

生姜 适量

大蒜头 适量

干辣椒 6个

食用油 适量

盐 少许

料酒 适量

6月香豆瓣酱 1勺

生抽 适量

白砂糖 少许

<h2>做法步骤</h2>

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

1、鲜鱿片撕去两面的膜,用刀横竖交叉切花刀,然后分切小块(我买的是鲜鱿片,如果整个鲜鱿,把须清理干净切条即可)。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

2、把鱿鱼块下入烧开的水中焯,见打卷即捞出用凉水冲淋后沥干。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

3、洋葱青椒切块状。姜切丝,蒜切片,干辣椒剪成细段。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

4、锅烧热,放适量油,下入姜丝蒜片干辣椒爆香。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

5、下入一勺豆瓣酱炒匀。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

6、下入鱿鱼卷翻炒,并加入一勺料酒炒匀。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

7、下入青椒翻炒两下,加入适量清水,并尝下咸淡再加少许盐。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

8、下入洋葱,勤翻炒,加入适量生抽和少许白砂糖,炒至洋葱稍透明关火即成。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

9、装盘。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

10、鲜鱿脆嫩适口,包含满满酱汁,一口下去满嘴鲜香。洋葱青椒吸收酱汁的味道,十分好吃。

酱爆鲜鱿#春天就酱吃#

11、成品图。

<h2>小贴士</h2>

鱿鱼焯水打卷即捞出冲凉水,大火快炒才能保持脆嫩:豆瓣酱有咸度,添加盐清注意。

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

继续阅读