任何争吵都与沟通不畅或者是根本就没有进行沟通有关，故说到化解冲突，实际上是不能回避沟通问题的。在我们的生活中，有冲突是必然的，永恒的，关键是怎样适时巧妙地化解它。方法是多种多样的，只是在选择上因人而异。
1如果双方尚能做到心平气和，用适当地言语表达自己地想法，直接接触是化解冲突地首选办法。如果不愿或不能与对方见面，或许以发送电子邮件，字条留言等方式作为铺垫或中介物，也是可取的。
2找个方便的场合个别交流一下。交流不一定是要说服对方，而是各自阐明自己的想法，交流给予对方的是表达的机会。讨论中要准备做出让步，找一找有没有可以使双方都能接受的问题的解决方法。如果你希望谈话保密，可事先说清楚。
3就事论事，只涉及具体问题，不要将过去的恩恩怨怨牵扯进去，有利于解决当下的问题。
4冲突源于双方，当事人要对自己的态度负责，而不要强调对方有什么过错。怪罪对方或纠缠枝节均无益于缓解双方的关系。
5注意聆听。善于聆听意味着不打断别人的谈话和不马上做出反应。如果你能做到这一点，其他人也会采取同样客气的态度。
6避免揭短，学会宽恕。有时问题本身不一定非要论出个是非曲直来，而对方的态度难以接受是引起冲突的主要原因。如果我们能够做到不直接指出对方短处，宽容大度，公平协商，就有可能化干戈为玉帛。
7如果解决冲突需要外力相助，可以考虑求助于有经验和公正的职业调解人。调解人的作用是与各方交谈，为讨论问题创造条件，指导各方作出大家都能接受的决定。