好吃又好用，盘点护肤品中的水果提取物石榴牛油果柑橘葡萄木瓜猕猴桃柠檬

经常关注护肤的小仙女们不难发现，近几年护肤产品中总会见到各种提取物的身影，什么植物提取物、水果提取物，都已经变得司空见惯。那么，水果脱离了食物进入护肤品中，究竟能发挥怎样的效用呢？

石榴中含有大量的石榴多酚，众所周知，绿茶之所以有抗衰老的作用，就在于其中所含的茶多酚，但石榴的多酚含量比绿茶还要多得多。它是一种强抗氧化剂，可以对抗因自由基氧化引起的皮肤失去弹性、粗糙老化等衰老问题，还能有效排浊，还原通透肌底。所以很多大牌也将红石榴精萃添加到了护肤产品当中。

除了多酚之外，石榴中还含有花青素。花青素的抗氧化的功能超过了维生素E50倍以上，比维生素C高出18倍之多，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害。除此之外，石榴果提取物还含有亚麻油酸、维生素和叶酸，可以抑制B-16黑色素细胞的活性，迅速补充肌肤所失去的水分，令肌肤更加明亮光滑。

牛油果，含有丰富的脂肪酸和蛋白质，还有多种维生素，由于它不含胆固醇，并且含糖量低，所以经常被安排在各种减肥健身餐中。

因为牛油果无刺激性、吸收良好，作用温和等特点，使得它在护肤界也发挥着很重要的作用，是非常棒的美容果。它富含维生素E、D和Ω-3脂肪酸。其中维生素E能提高皮肤弹性；维生素D对保护指甲和牙齿有积极作用；Ω-3脂肪酸则有助于保持皮肤柔软。

牛油果树提取物中存在着一种能够抑制黄嘌呤氧化酶的成分，对黄嘌呤氧化酶体系产生的超氧自由基有清除作用，另外，当人变得衰老时，细胞内谷胱苷肽的浓度就会降低，而牛油果含有丰富的谷胱苷肽，因此在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面非常给力。此外，牛油果树提取物还有着很好的保湿效果。

柑橘果实提取物有帮助晒后修护、抗氧化，舒缓抗炎的作用，这些功效的来源主要来自于柑橘果皮中的类黄酮，柑橘果皮中的类黄酮含量尤其高。

柑橘果皮中一般含有0.5-5%的油脂，因此柑橘果皮油更像是一种精油，具有很好的挥发性，可以作为香料使用，也是一些香水会用到的成分。

葡萄不仅味美甘甜，营养价值也很高，富含维生素A、B1、B2、C、蛋白质等多种人体必需的营养成分，多种果酸也可以帮助促进消化。但千万别以为葡萄的营养价值都在果肉里，其实葡萄籽才是隐藏的护肤大佬。

葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，同样富含抗氧化能力超强的多酚、花青素和类黄酮，不仅能预防减少外界对肌肤的伤害，还能有效修复胶原蛋白和弹力纤维，清除体内的自由基，抗衰老。

木瓜中营养价值很高，有丰富的维生素C和胡萝卜素，令其有抗氧化的作用；而木瓜提取物中的木瓜蛋白酶又可以诱导细胞间的连接分解，软化和溶化角质，促进衰老皮肤细胞的去除，加速皮肤及肌体的新陈代谢，因此也有清洁皮肤、消除色斑、抗皱纹及抑制粉刺产生的功效。很多护肤品里都有添加木瓜蛋白酶，可以帮助代谢，平滑皮肤。

猕猴桃含丰富的维生素C，能够起到抗氧化效果，且其中含有大量果酸，能够破坏角质细胞之间的连接，促进胶原蛋白和糖胺聚糖的合成，加速角质细胞的脱落，用来对付老废角质，是不可多得的好帮手。

另外，猕猴桃籽油含油率23.2%，富含不饱和脂肪酸和亚油酸，有保湿和抗过敏作用,还能有效抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。

柠檬中维生素C的含量特别高，是苹果的5倍。同时它还含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，能与皮肤表面的碱性物质中和，防止和清除皮肤中的色素沉淀，软化及清洁皮肤，增加皮肤弹性。

此外，它还含有橘皮甙、柚皮甙及香豆素、甾醇类等物质，具有很强的抗氧化作用。

最后小芭提醒大家，虽然水果有如此多的护肤功效，但前提是经过一系列正规流程的提取，取其提取物加入到护肤品中，而不是直接把水果往脸上招呼。因此，不要听网上说什么用水果切片敷脸的护肤偏方。自己DIY水果敷脸，不仅要冒着刺激皮肤造成过敏的风险，而且精华也不会让皮肤吸收，得不偿失。想要了解更多护肤知识，或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，关注小芭，迎接美丽蜕变！