健康与金钱

是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。

人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。

当你发现身体亮红灯时，轻者，姑且可以进行补救和医治。重者，就完全没有了挽回的机会。

那时候，即便你请得起最专业的医生，住得起最好的医院，给得起最贵的医药费，也是枉然。

正如有句话说得那样。

没有时间休息，就一定有时间生病。你向健康所透支的，最后也一定会反噬到你身上。

人生下半场，规律作息，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。

让自己健康，才是对生命最好的交代。

坚持作息规律，早睡早起，每周坚持4天锻炼身体。清淡饮食，不要吃得过饱，养护好脾胃。尽量不要吃外卖食品。每天早晚多揉腹，腹部柔软，百病难缠。