天天看点

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

作者:豆果美食
西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

每一个心中有爱的妈妈,都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程,不是强迫宝宝去 吃他/她不愿意吃的饭,而是用心制作出孩子喜欢吃的美食,让宝宝用心感受食物,享受食物 带给他们的快乐和变化。 再简单的食材,都汇聚了妈妈对宝宝的爱。 今天分享的这道「西兰花虾饼」只采用了西兰花、虾仁、鸡蛋清这三种食材,用最简单的食材 ,一样给予宝宝最充足的营养。看着宝宝一手一个吃的开心的样子,这应该是作为妈妈最幸福 的时刻吧。 PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号 《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

By 河马妈妈CC

<h2>用料</h2>

Big Tummy青虾仁 60g

西兰花 6朵

淀粉 35g

蛋清 30g

<h2>做法步骤</h2>

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

1、食材清单

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

2、Big Tummy青虾仁解冻3分钟即可。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

3、将西兰花焯水1分钟。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

4、把西兰花从中间对切开。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

5、把虾仁去虾线。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

6、把虾线放入搅拌机。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

7、把淀粉放入搅拌机。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

8、把蛋清放入搅拌机。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

9、搅拌均匀。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

10、将搅拌好的虾泥均匀涂抹在西兰花的切面上。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

11、热锅少油。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

12、虾泥朝下放入西兰花煎。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

13、虾泥朝下放入西兰花煎。

西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

14、出锅,完成。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

继续阅读