天天看点

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

作者:豆果美食
健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

天热就想吃点凉爽又不胖的,用鸡腿肉制作的鸡丝凉面,口感更爽,没有辣椒油,健康减脂,而且不辣的小朋友也可以吃…

By 小方方的厨房

<h2>用料</h2>

鸡腿肉 2个

面条 150克

黄瓜 半根

葱 1根

姜 4片

蒜 5瓣

六月鲜12克轻盐牡蛎油 2勺

耗油 半勺

蜂蜜 半勺

香醋 1勺勺

热油 适量

料酒 1勺

<h2>做法步骤</h2>

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

1、一锅冷水放入鸡腿、姜葱,1勺料酒,水开后煮15分钟左右,捞出放入冷水中,然后撕成鸡丝备用。

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

2、蒜切末加入2勺六月鲜12克轻盐牡蛎油、半勺耗油、半勺蜂蜜和一勺醋、淋入热油,搅拌均匀备用。

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

3、将煮好的面条捞出来过冷水

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

4、将面条、鸡腿肉、黄瓜丝、酱料汁都放入碗中,搅拌均匀。

健康低脂鸡丝凉面最经典的做法,简单易学好上手

5、装盘即可享受美味啦! 健康低脂,好吃不胖哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

继续阅读