<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="2">健康功效</h1>
牛肉: 补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜: 活血化瘀
土豆: 活血化瘀
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="4">食材用料</h1>
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牛肉 1000g
胡萝卜 1根
土豆 1个
玉米 1根
大葱
小茴香
花椒
八角
桂皮
香叶
老抽
姜
盐
土豆炖牛肉的做法
1.牛肉切均匀的小块。
2.牛肉块冷水入锅，开大火。水开后倒入葱. 姜. 桂皮. 八角.小茴香. 香叶. 花椒。
3.加盖小火炖1个半小时。炖的过程用勺子撇净浮沫。
4.土豆.胡萝卜切滚刀块。玉米切小段。
6.炖牛肉锅加入土豆. 胡萝卜。玉米块。
7. 倒入少许生抽拌匀。8. 倒入少许盐调味。小火炖10分钟即可。
