天天看点

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

今天是二十四节气中的白露,白露节气代表着由热转凉,天气会逐渐降温,早晚的温差也会显得特别明显。天气降温后人们的饮食开始喜欢温热,趁着这段时间再做一些凉菜解解馋。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

今天介绍一个荤素搭配的凉拌菜肴,主要有瘦肉、粉皮等食材,滑嫩的肉丝,清爽的配菜,怎么吃都不腻,感兴趣就尝试一下吧。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

【肉丝粉皮】

食材:瘦肉、粉皮、黄瓜、西红柿

辅料:香菜、红辣椒、大蒜

调料:食盐、香油、白糖、胡椒粉、香醋、生抽、料酒、水淀粉

做法:

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

1.用绿豆粉皮或红薯粉皮都可以,买回来是一整张,先用凉水泡软,卷起后切成宽条。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

2.瘦肉一块先切薄片,再改刀切成肉丝,放入碗中后加入0.5克胡椒粉、1克食盐、2克料酒,把调料和肉丝搅拌均匀,然后再淋入少许水淀粉,这样可以使肉丝的口感更滑嫩。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

3.烧一锅开水,下入粉皮焯水5分钟,把粉皮煮软煮透后捞到凉白开内冷却备用。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

4.用锅内开水再滑入肉丝,肉丝下锅后焯水一分钟即可断生,焯水完成后同样捞到凉白开内。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

5.再准备一些配菜,西红柿一个去蒂后切成薄片,黄瓜一根切成黄瓜丝。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

6.几粒大蒜拍碎后切蒜末,和几粒红辣椒一同放入碗中,烧一些热油浇在上面,用高油温激出香味。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

7.碗中再加入1克白糖、2克食盐、3克香醋、3克生抽和少许香油,把调料搅拌化开。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

8.把粉皮、肉丝控干水分放入盆中,再加入西红柿、黄瓜丝、香菜,淋入准备好的调料汁。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

9.充分把所有食材和调料搅拌均匀后美味即享。

瘦肉别只炒菜了!做饭店最火的凉拌菜,清爽开胃又好吃,真解馋

“肉丝粉皮”是一道荤素搭配的凉拌菜,清爽开胃,营养好吃,希望您能够喜欢。