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瘦肉别隻炒菜了!做飯店最火的涼拌菜,清爽開胃又好吃,真解饞

今天是二十四節氣中的白露,白露節氣代表着由熱轉涼,天氣會逐漸降溫,早晚的溫差也會顯得特别明顯。天氣降溫後人們的飲食開始喜歡溫熱,趁着這段時間再做一些涼菜解解饞。

瘦肉别隻炒菜了!做飯店最火的涼拌菜,清爽開胃又好吃,真解饞

今天介紹一個葷素搭配的涼拌菜肴,主要有瘦肉、粉皮等食材,滑嫩的肉絲,清爽的配菜,怎麼吃都不膩,感興趣就嘗試一下吧。

瘦肉别隻炒菜了!做飯店最火的涼拌菜,清爽開胃又好吃,真解饞

【肉絲粉皮】

食材:瘦肉、粉皮、黃瓜、蕃茄

輔料:香菜、紅辣椒、大蒜

調料:食鹽、香油、白糖、胡椒粉、香醋、醬油、料酒、水澱粉

做法:

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1.用綠豆粉皮或蕃薯粉皮都可以,買回來是一整張,先用涼水泡軟,卷起後切成寬條。

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2.瘦肉一塊先切薄片,再改刀切成肉絲,放入碗中後加入0.5克胡椒粉、1克食鹽、2克料酒,把調料和肉絲攪拌均勻,然後再淋入少許水澱粉,這樣可以使肉絲的口感更滑嫩。

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3.燒一鍋開水,下入粉皮焯水5分鐘,把粉皮煮軟煮透後撈到涼白開内冷卻備用。

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4.用鍋内開水再滑入肉絲,肉絲下鍋後焯水一分鐘即可斷生,焯水完成後同樣撈到涼白開内。

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5.再準備一些配菜,蕃茄一個去蒂後切成薄片,黃瓜一根切成黃瓜絲。

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6.幾粒大蒜拍碎後切蒜末,和幾粒紅辣椒一同放入碗中,燒一些熱油澆在上面,用高油溫激出香味。

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7.碗中再加入1克白糖、2克食鹽、3克香醋、3克醬油和少許香油,把調料攪拌化開。

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8.把粉皮、肉絲控幹水分放入盆中,再加入蕃茄、黃瓜絲、香菜,淋入準備好的調料汁。

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9.充分把所有食材和調料攪拌均勻後美味即享。

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“肉絲粉皮”是一道葷素搭配的涼拌菜,清爽開胃,營養好吃,希望您能夠喜歡。