山药排骨米茶，宝宝成长好帮手

#育儿薪计划#

转眼间，家里的两个宝贝马上就要十个月啦

今天国庆节，买了排骨，就给他俩做个山药排骨米茶吧！毕竟宝宝也是要过节的

排骨加姜片，柠檬冷水下锅焯水洗净，和山药一起放入高压锅，滴入两滴食醋，上汽后小火压半个小时，取出排骨去骨，和山药一起放入辅食机加少量水搅打成泥

排骨汤中下入米茶搅拌均匀，小火熬煮至微微粘稠，下入排骨山药泥，一小份青菜碎，搅拌均匀后，熬煮五分钟即可出锅

最后淋入香油和核桃油，美味的米茶就做好啦

适量的补充肉类，可以使宝宝获得铁元素，妈妈们安排起来吧

Ps：今天依旧是光盘的一天