长寿且能做事，无疑是人的美妙梦想。
尽管很多人常常抱怨生活艰难，处境糟糕，甚至认为自己遭到了多么不公正的待遇，整天忿忿不平，觉得生不如死。但从古至今，绝大多数人还是渴望长寿健康。从所谓的真命天子到下里巴人，无不希望自己能活得长久一些，最好是长生不老。仙丹仙药成为众多人的渴望，连李白都不能免俗，但没听说谁真正获得过并因此而永生。
另一方面，奇怪得很，许多人在活着的时候又不珍惜自己的健康和生命。他们的生活毫无规律、没有底线，可以颠倒黑白，可以胡吃海喝，可以通宵游戏，可以自我放纵，可以酗酒吸毒，可以无休止地沉溺于感官刺激和肉体快乐。
我不明白，如果我们不缺营养，我们为什么要吃那些所谓的山珍海味？为什么要追求色香味俱全？如果我们不赶时间，电动车难道一定比自行车好吗？我越来越讨厌校园里越来越多的电动车，像苍蝇一样嗡嗡乱窜。如果我们有闲暇，在田野里散散步，看清风明月，或者读读书，或者三五个人去打打球，做做运动，难道不比捧着个手机、iPad玩游戏好吗？如果我们口渴，一杯白开水或者一杯淡茶，难道不比那富含添加剂的饮料要好吗？如果我们想活得更长久更健康，那我们为什么又要作贱自己呢？
如果真的有灵丹妙药，那就是高度自律，适度控制来自动物性的原始冲动，保持健康的生活方式——戒烟限酒，合理饮食，适量运动，心态平衡（对了，这好像是世界卫生组织的建议）。如此之外，聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑？(文章原创，图片来自网络）
