長壽且能做事，無疑是人的美妙夢想。
盡管很多人常常抱怨生活艱難，處境糟糕，甚至認為自己遭到了多麼不公正的待遇，整天忿忿不平，覺得生不如死。但從古至今，絕大多數人還是渴望長壽健康。從所謂的真命天子到下裡巴人，無不希望自己能活得長久一些，最好是長生不老。仙丹仙藥成為衆多人的渴望，連李白都不能免俗，但沒聽說誰真正獲得過并是以而永生。
另一方面，奇怪得很，許多人在活着的時候又不珍惜自己的健康和生命。他們的生活毫無規律、沒有底線，可以颠倒黑白，可以胡吃海喝，可以通宵遊戲，可以自我放縱，可以酗酒吸毒，可以無休止地沉溺于感官刺激和肉體快樂。
我不明白，如果我們不缺營養，我們為什麼要吃那些所謂的山珍海味？為什麼要追求色香味俱全？如果我們不趕時間，電動車難道一定比自行車好嗎？我越來越讨厭校園裡越來越多的電動車，像蒼蠅一樣嗡嗡亂竄。如果我們有閑暇，在田野裡散散步，看清風明月，或者讀讀書，或者三五個人去打打球，做做運動，難道不比捧着個手機、iPad玩遊戲好嗎？如果我們口渴，一杯白開水或者一杯淡茶，難道不比那富含添加劑的飲料要好嗎？如果我們想活得更長久更健康，那我們為什麼又要作賤自己呢？
如果真的有靈丹妙藥，那就是高度自律，适度控制來自動物性的原始沖動，保持健康的生活方式——戒煙限酒，合理飲食，适量運動，心态平衡（對了，這好像是世界衛生組織的建議）。如此之外，聊乘化以歸盡，樂夫天命複奚疑？(文章原創，圖檔來自網絡）
