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高温天充分激活食欲的鸡肉吃法,成都子鸡

今天与大家分享的这道菜是可是四川的经典家常菜成都子鸡,虽然看上去红红的,其实吃到口中更多是酸和甜,略微带有一点点的麻。在这样的天气下,一盘色泽丰富,香气扑鼻的成都子鸡,再有厌食症的人也会胃口大开,要多吃几碗米饭,不能自己。

高温天充分激活食欲的鸡肉吃法,成都子鸡

食材准备:

食材:鸡腿肉600克,剁椒1大勺,葱段少许,姜4片,蒜3瓣,花椒1小勺

腌料:生抽1大勺,淀粉1小勺,水2大勺

调味:醋茶勺,郫县豆瓣酱1大勺,糖1茶勺,绍酒少许,水淀粉2小勺,豌豆苗少许,色拉油2大勺

高温天充分激活食欲的鸡肉吃法,成都子鸡

1.姜蒜切末,葱切小段。

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鸡腿肉去骨,后放入大碗中,加入腌料腌制15分钟。

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2.锅中加入2色拉油,然后放入鸡块翻炒,翻炒2分钟左右,

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加入姜末蒜末,待炒出香味后,

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加入1小勺花椒粒与1小勺郫县豆瓣酱。

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待炒出红油,淋少许绍酒,

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加入1茶勺白糖,淋少许香醋。

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加入少许高汤转中火盖盖焖烧10分钟

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3.这个时候,准备另一口锅水烧开,

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将洗好的碗豆苗焯一下装盘备用。

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4.经过10分钟左右的焖烧,

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打开盖子加入剁椒,

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将余下的汤汁烧至浓郁加水淀粉,

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拌入葱花,盛在豆苗上即可。

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