当我在学校的时候，我只喜欢乡村的脆鸡城堡。为了这种感觉，我在家里学习和制作。结果是一个完美的复制品。鸡胸肉新鲜多汁，就像我记忆中的味道
到今年秋天9点
<h2>材料</h2>
鸡胸肉300克
嘉乐浓汤1份
玉米、胡萝卜、小半根
洋葱半
一个鸡蛋
白糖黑胡椒
2汤匙玉米淀粉
面包糠2汤匙+适量
<h2>练习步骤</h2>
1.老规矩和配料的合影。鸡脯这次购买的鸡脯、玉米和胡萝卜的比例约为鸡脯的三分之一
2.首先把浓汤放在蒸笼里加热融化。使用浓汤宝的灵感也非常突然。我觉得用它做汤很好吃。做汉堡包肉不需要额外的调味品。实验证明了这一点。它只需要一块新鲜的味道，非常美味。
3.胡萝卜切丁，玉米去皮，在沸水中煮沸备用。如果你加一些豌豆，颜色会更好。孩子们不喜欢它，所以我没有添加它
4.洋葱切丁，炒至透明。去掉洋葱的辛辣味，使它更甜
5.用烹饪机将鸡胸肉打成泥状，然后挑出白色的筋膜
6.加入胡萝卜、玉米、洋葱、鸡蛋、面包糠、玉米淀粉、少量黑胡椒以去除异味，以及少量白糖以使鸡胸肉糊新鲜
7.加入融化的家乐福汤
8.继续用力搅拌以形成这种粘稠状态
9拿一个盘子，准备面包糠
10在手上抹上油脂，拿一团鸡肉泥，用左手和右手拍打，以增加味道的弹性并使其成形（详见视频），然后将其放在涂有面包糠的盘子前后
11往锅里倒一点油，用小火煎至凝固
12翻面后，盖上锅盖，用小火煎2分钟。最后，前后各煎1-2分钟直到熟。这个颜色几乎一样
13这个数量是三个汉堡包
14汉堡胚先用黄油炸，黄油更香。你也可以先用烤面包做三明治，然后用油炸
15汉堡的胚芽上覆盖着沙拉酱、蜂蜜芥末或其他你喜欢的酱汁、一层生菜和一层肉馅饼
16我还加了一个水煮鸡蛋。把它切开很有诱惑力。真好吃。它低脂、美味、方便。鸡胸肉新鲜多汁。我们一起做吧
<h2>鸡胸肉的饮食禁忌</h2>
芹菜、李子、兔肉等
烹饪美味食物有很多技巧。我的每道菜都有一个小把戏。您可以通过搜索“豆类和水果”直接查看我的菜单！
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