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葱汁鱿鱼卷

作者:共同发展

配料:鱿鱼500g,火腿50g,黄油100g,冬芽30g,洋葱120g,绿芯50g,番茄100g,面粉40g,酸奶油100g,高汤100g,盐,辣椒各适量,用500g油脂炒。

用清水冲洗水鱿鱼(洗掉碱性味),平铺在砧板上,在鱼体内倾斜两次,使鱼体扁平成菱形小块,不要切鱼皮,将刀深的鱼深为鱼的三分之二,切成斜方形, 冬季笋火腿切成薄片,蔬菜从根部洗净约5厘米。

将油炸热上火,将油脂加入油中,将切好的鱿鱼放入锅中煎炸,煎至鱿鱼全部卷起鱼出油,锅内留出少许油,冬笋入芯放入锅中炒碎,然后倒鱿鱼卷, 火腿片放入锅中继续炒,煮熟后均匀放入调味的洋葱酱中,锅内可均匀油炸。

上述调味料中未用的就是调制洋葱调味料,具体做法是:将洋葱头洗成薄片,锅中用黄油将洋葱片加热,稍加炒,再加入番茄泥继续炒几分钟,然后撒入搅拌好的面粉中,倒入酸奶中, 高汤和盐,胡椒粉一起煮几分钟。

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