前联合国秘书长达格·哈马舍尔德曾经说过一句名言："完全为了一个人而献身总比拯救世界更好。"
即使一个人外表优秀，也未必能与妻子、孩子或同事相处融洽。建立人际关系比为团队服务需要更多的个人培养。...关系越亲密，维持的难度就越小。...一对一的关系是生活中最基本的要素，靠高尚的人格来维持，只有管理人的技能是不够的。
问题的反面是机会
对问题的态度。...相反，问题是促进和谐的机会。我认为，在相互依存的关系中，问题代表着一个机会——一个增加情感账户中金钱数量的机会。
如果父母能把孩子身上出现的问题看成是连接感情的机会，而不是烦恼和负担，那么两代人的关系就会大大改善，父母会更愿意，甚至渴望，去理解和帮助孩子。当一个孩子带着问题来到桌子前时，父母不会大喊："哦，我的上帝，发生了什么事！"相反，我想，"看，我还有一次机会帮助孩子，我们的关系会走得更远。"
正如身体经常需要食物来保持健康一样，人际关系也需要营养。
——史蒂文·柯维
第七章 习惯四、共赢思维——人际领导力原则
现实生活需要相互依存，而不是单打独斗，你的许多梦想需要通过与他人合作来实现，而输赢模式是这种合作的最大障碍。
要达到互惠互利的境界，必须有足够的勇气和善良的心来善待他人，特别是对那些伤害他人并有益于自己的人。...如果你不能和对方达成双赢的协议，那么最好放弃。
双赢的性格有三个基本特征。......诚信。。。。。。熟。。。。。。满意
培养和保持诚信的品格。成熟是表达自己的情绪和信念的能力，同时考虑他人的想法和感受。这是Hrand Saxenian教授多年研究的结论。
富足心态源于强烈的个人价值观和安全感。相信世界上有足够的资源供大家分享，我们不怕与他人分享名利，从而开辟无限可能，充分发挥创造力，提供广泛的选择。
为双方都做好事会给你更多。......还有人拒绝双赢，此时记住，好的聚集和分散也是一种选择，有时可以选择低级的双赢形式——妥协。......人际关系很重要。
没有双赢的性格和双赢的关系的支持，书面协议将毫无用处。只有真诚的情感投入，才能帮助实现双赢。
自我评估更有动力。在高度信任的文化中，自我评估的结果更准确，因为各方往往对实际进展最清楚，自我洞察远比观察和衡量他人更准确。
双赢协议注重结果，释放个人潜力，最大限度地发挥协同作用，并同等重视产出和能力。
你得到你所鼓励的。
问题都源于制度，而不是人民。无论一个人在一个糟糕的体系中有多好，都不会有好的结果。如果你想享受花朵，你必须首先浇水。
他们认为，有原则的谈判的关键是区分人和问题，关注利益而不是立场，并创造有利于双方的方法，而不会违反双方商定的一些原则或标准。
我建议不同的人和机构遵循以下四个步骤来完成一个双赢的过程：
从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需求和担忧，有时甚至比对方理解的还要彻底。
其次，确定主要问题和关注点（而不是立场）。
同样，确保每个人都能接受结果。
最后，找到各种可能的路径来实现这样的结果。
当你培养双赢的心态时，你会发现一件奇妙的事情：人际关系变得更容易。
——乔治·埃利奥特
经常采用双赢方法的人会培养高度信任的关系。为什么？因为他们以他们想要的方式对待彼此，互相关心。
第八章 习惯V.相互了解、认识自己——移情沟通的原则
用一句话来概括我在人际关系中学到的最重要的原则之一，那就是相互了解，了解自己——首先寻求相互理解，然后尝试让对方了解自己。这一原则是有效人际沟通的关键。
你的影响力在于你的榜样和引导能力，前者源于你的性格，是你真实的自我，别人的评论或者你希望别人如何看待你是没有意义的，我在和你打交道的时候已经清楚地理解了你。
你的性格总是有影响力的，并扮演着沟通的角色。随着时间的流逝，我会本能地信任或不信任你这个人，以及你对我做了什么。
如果你想养成真正有效的人际沟通习惯，你不能仅仅依靠技巧。首先，你需要有一个能够让别人信任和娱乐的个性，在此基础上培养同理心的倾听技巧，然后建立一个情感账户，实现心与心的沟通。
我们的倾听通常是分层的。一是置若罔闻，根本不听别人的话;另一种是假装，"是的！井！没错！第三种是选择性的接待，只听其中的一部分，通常学龄前儿童的喋喋不休会让我们采取这种方式;第四是集中注意力，努力听到每一个字。然而，很少有人达到第五个层次，即最高层次——同理心倾听。
移情倾听是指以理解为目的的倾听，要求听众从说话者的角度来理解自己的思维方式和感受。......同理心不是同情。后者是一种认同和判断的形式，更适合于表达感情和回应，但很容易发展出对方的依赖性。同理心倾听的本质不是要求你同意对方，而是要充分和理智地理解对方。
善解人意的倾听是有风险的。只有当你准备好被对方影响时，你才能深入到移情倾听的阶段，这需要足够的安全感，因为这个时候你会变得非常脆弱。从某种意义上说，这是矛盾的，因为在你能影响对方之前，你必须被影响，也就是说，要真正理解对方。
平庸的销售人员销售产品，优秀的销售人员销售解决问题和满足需求的方法。
当我们倾听他人时，我们总是会接触自己的经历，所以自以为是的人往往会有四种"自传式的反应"倾向：
价值判断 – 只接受或不接受他人的意见。
深入了解它 - 根据自己的价值观探索他人的隐私。
做一个好老师 - 根据自己的经验给出建议。
自以为是 – 根据自己的行为和动机来衡量他人的行为和动机。
首先了解他人。在问题出现之前，在评估和判断之前，以及在表达个人观点之前了解他人，是有效相互依存的最有用的习惯。
第九章 习惯六整合与协同——创造性合作的原则
整合与协同的基本心态是，如果一个智力相当强的人不同意我的观点，那么对方的命题一定有一个我还没有经历过的奥秘，值得理解。
与人合作最重要的是要注意不同个体的不同心理、情感和智力，以及个人眼中的不同世界。与看到稍微相同的人的人交流并没有多大好处，并且有必要有差异才能获得。
自然界中无处不在，都有整合和协同作用的阴影。如果将两株植物紧挨在一起种植，它们的根部会缠绕在一起，土壤质量会改善，并且两种植物都会比分开时生长得更旺盛。两块木头堆叠在一起，可以承载比堆叠前各自携带的重量总和更多的重量。一加一大于或等于三。
所谓综合沟通，是指敞开心扉，接受一切奇怪的想法，贡献自己的见解。
敢于冒险，愿意利用人群。
因为凡是创新的东西，都要负责任，不怕失败，不断尝试，哪怕最后被证明是错的。那些不愿意冒险的人无法承受这种痛苦。
最理想的教学情境往往处于混乱的边缘，同时考验师生的融合和融合能力。
只要鼓起勇气，真诚地说出人们不敢说的话，总会得到相应的反馈，综合全面的沟通就会开始。
协同作用与创造相结合，可以让人热血沸腾，坦诚沟通的效果令人难以置信。虽然诚实往往伴随着风险，但这是非常值得的，因为你的收获和进步将是不可思议的。
组合协同效应意味着1+1等于8或16，甚至1600
缺乏安全感的人认为，所有的人和事都应该遵循他们的模式。他们总是想使用克隆技术用自己的想法改变他人。他们不知道人际关系最有价值的事情是接触不同的模式。一样不是统一，一致性不意味着统一，统一意味着互补，不一样。同样是没有创意和沉闷的。整合的本质是尊重差异。...要实现人际关系的融合与协同，关键是首先要实现个体的融合,...与人合作最重要的是要注意不同个体的不同心理、情感和智力，以及个人眼中的不同世界。
个体差异的重要性来自R. Ves H. Reeves）的着名寓言"动物学校"的教育。
有一天，动物们决定建立学校，教育下一代迎接未来的挑战。学校提供的课程包括飞行，跑步，游泳和爬树等技能。为了便于管理，所有动物都必须完成整个课程。
鸭子有一流的游泳技巧，在飞行课上成绩很好，但没有办法跑。为了纠正这种情况，我不得不在课后加强练习，甚至放弃了游泳课来练习跑步。最后，他的脚底被磨损了，他的游泳表现变得平庸。学校可以接受平庸的成绩，只有鸭子自己觉得自己不值得。
这只兔子在跑步班上名列前茅，但他不会游泳，甚至精神崩溃。
松鼠最擅长爬树，但飞行班的老师必须从地面起飞，不允许从树顶下降，这让他紧张，肌肉抽搐。最后，我爬树去拿C，跑的只有丁等等。
老鹰是问题儿童，必须严格遵守纪律。在爬树课上，他是第一个到达树顶的人，却坚持用最熟练的方式，无视老师的要求。
到学期末，一条具有高超游泳技巧的奇鳗，加上飞翔、奔跑和攀爬的能力，反而获得了最高的平均分，还代表毕业班发言。
另一方面，地鼠们集体抗议学校没有强制要求挖洞。他们首先把孩子交给獾当学徒，然后与土拨鼠一起创办了另一所学校。
生态学很好地解释了自然界中融合现象：世界上的一切都是密切相关的，这些关系可以最大限度地发挥创造力。本节中的关系也是在家族或公司中创造融合文化的力量。参与得越深，人们在分析和解决问题方面的投入就越多，释放的创造力就越大，他们需要对最终结果负责。我坚信，这是日本人商业成功的秘诀，这就是他们改变全球市场的方式。
你自己的协同作用完全在你的影响范围内。你应该尊重你的分析方面和你的创造性方面，尊重它们的差异将导致你的创造力。
即使我们处于不利的境地，我们也不应放弃追求一体化和协同作用。不要在意别人的粗鲁行为，避开那些消极的力量，发现并利用别人的优势，提高自己的认识，拓展视野。你应该在一个相互依存的环境中勇敢和开放，在一个鼓励他人同样诚实的环境中表达你的观点、情感和经历。
如果你只能看到两种解决问题的方法或路径- 你的和"错误的"，那么你可以尝试找到第三条整合协同作用的路径，这通常总是存在的。如果你坚持双赢的模式，并且真的愿意尝试相互理解，你可以找到一个让每个人都受益更多的解决方案。
所有激怒我们的事情都可以成为我们了解自己的机会。最困扰我们的人，往往也是我们最好的老师！
第十章 习惯七 不断更新——平衡自我完善的原则
人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活和服务人都要依靠自己，这是最宝贵的工具。
单靠工作并不能带来经济保障，只有善于思考、学习、有创造力、有应变能力，才能立于不败之地。拥有财富并不意味着经济独立，创造财富的能力是真正可靠的。
小事可以带来惊人的结果，每当我想到它时，我认为世界上没有小事。
——布鲁斯·巴顿·|前美国国会议员和广告商
如果你在森林里看到一个伐木工人，他辛苦地工作了5个小时才看到一棵树，精疲力竭，但进展有限，你肯定会建议他：
"为什么不停顿几分钟，把锯子磨尖？"
对方回答说："我没有时间，锯树来不及了，磨锯的时间在哪里？"
习惯七是个人生产力。它可以保护和优化您拥有的最重要的资产 - 您自己。它在四个层面上更新你的本性：身体，精神，智力和社交/情感。
为了提高效率，我们必须从四个层面认识到定期"磨刀"的重要性。
身体维度是指对我们身体的有效护理 - 健康饮食，充足的休息和定期运动。
心脏是肌肉，但不能直接锻炼，只能锻炼大肌肉组织（尤其是腿部肌肉），所以快走、跑步、骑自行车、游泳、越野、滑雪和慢跑对身体有很大的好处。
理想的情况是尝试将心率提高到最大脉搏率的至少60%。最高脉搏频率是整个身体供血时心跳的最大速度，通常等于220减去您的年龄。......"训练效果"是指达到最大心率的 72% 至 87%。
"史蒂文，几乎所有锻炼的好处都来自最后阶段。我想增强力量，我不得不等到肌肉纤维断裂，神经纤维感到疼痛，因为那是自然机制过度使用它们的时候，纤维在48小时后变得更加坚硬。"
坚持以身体健康为指导的行动准则
精神更新引导你走向生活的方向，有些人通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神更新，而另一些人则通过与自然的交流达到相同的目标。我的方法是每天仔细阅读和思考圣经，因为它体现了我的价值体系，每次我感到改变，刷新，自信，并决心服侍他人。大自然保佑那些沉浸在大自然中的人。
只要你认为你是在为别人服务，你就能做好。如果是为了自身利益，就不可能如此成功。这是不变的真理。
宗教领袖大卫·O·麦凯（David O. Mckay）说："生命中最伟大的战争每天都在灵魂的密室里进行。如果你能打赢这些战争，平息内心的矛盾和冲突，你就会感受到一种平和感，实现生命的真谛。当然，您将通过为他人的利益而协作来实现公共领域的成功。
我们大多数人的智力发展和学习习惯来自正规教育。但是，一旦我们从学校的纪律中解脱出来，许多人的思想就会退化：他们不再认真阅读，不再探索身体外的新世界，不再专心思考，不再写作，至少不再关注写作，不再将其作为对我们准确简洁地表达自己的能力的考验。相反，我们把时间花在看电视上。
活跃的人有能力探索无数的自我教育方式。......养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最好方法，这是第二象限事件，让人们获得当下或历史上最伟大的想法。我强烈建议你从每月读一本书开始，然后每两周读一本书，然后每周读一本书。"不读书的人和文盲没什么区别。
文学名著、哈佛经典、名人自传、国家地理等出版物都是非常好的文学作品，可以丰富我们的文化知识，不同领域的当代文学可以帮助我们拓展思维，提高智力。如果我们能在阅读时练习习惯五，我们就会用更少的资源做更多的事情;否则，如果我们没有真正理解作者的初衷，我们会根据自己的经验做出早期的判断，我们会做一半的工作。
另一个让你头脑敏锐的有效方法是写作。通过不断记录我们的思想、经历、见解和学习经历，我们的思维将更加清晰、准确和连贯。在写信时，能够与他人深入交流思想、感受和想法，而不是表面上停留在事物的表面，也有助于我们提高思考、推理和获得他人理解的能力。......组织和计划是另外两种提高思维与习惯二和习惯三有关的方法,......每天"磨刀"一小时，实践你所宣讲的，并坚持下去。
至于增强内在安全感的方法，包括：坚持原则和肯定自己;善待他人，相信人生有两个以上的选择，但也有双方赢家的第三种可能性;愿意给予和服务人群;燃烧自己，照亮他人。如果把工作看成是一种奉献，即使是平凡的职业也会显得不平凡。
英国作家萧伯纳（George Bernard Shaw）说："这是真正的幸福，就是被用在一个你认为强大的目标上。也就是说，要成为自然的力量，而不是一个狂热的，自私的，精神混乱和抱怨世界不让你快乐的傻瓜。我的观点是，我的生命属于整个社会，只要我活着，我就会尽我所能去奉献它，这是我的荣誉。希望当我死后，我会为社会耗尽一切，因为我越努力工作，我活得越长，生活本身就越快乐。在我看来，人生不是一盏短短的烛光。这是一把灿烂的火炬，我现在不仅拿着它，而且在把它传给后代之前，也尽可能地燃烧。
每个人都是社会的一面小镜子，反映着周围人的思想、判断和模式，每个人从镜子里知道自己在周围人眼中的形象，社会的镜子是由周围人的舆论、认知和思想决定的。作为相互依存关系的一部分，我们都有一个潜意识，即我们是社会大镜子的一部分。
我们可以选择清晰、真实地反映他人的形象，肯定他人的热情和责任感，帮助他们改变行为模式，成为有原则、有判断力、独立、有价值的个体。知足感让我们意识到，反映他人的积极形象不会贬低自己，反而会让我们变得更强大，因为它增加了我们与其他活动家有效互动的机会。
我们越善于释放他人的潜力，我们就越能将我们的想象力运用在我们的配偶、孩子、同事或员工身上，而不是我们的记忆中。
歌德说："以一个人现在的表现，他不会成长。凭借他的潜力和对成就的期望，他一定会不负众望。"
自我完善是一个原则，一个过程，一个在成长和转化之间螺旋式上升的过程，一个不断自我完善的过程。
锻炼神经和肌肉对于优秀的运动员至关重要，训练思维对学业至关重要，而培养良知对于活跃在世界上的高效人士至关重要。培养良知需要更专注的精神和更全面的培训，以及始终如一的诚实生活;定期阅读励志文学，高尚的情感，最重要的是，在良知尚未成熟时遵循我们的良知。
垃圾食品和缺乏运动会破坏运动员的健康。同樣地，淫褻、粗俗或色情的東西會讓我們的靈魂陷入黑暗，削弱我們的判斷力，讓我們不關心是非（一種自然而神聖的良知），只會讓我們被我們的「社會良知」暴露出來。
达格·哈马舍尔德说：那些玩弄内在兽性的人迟早会成为真正的野兽。那些整天作弊的人，终将失去了解真相的权利;那些专制的人将对他们的思想的判断力下降。如果你真的想保持花园整洁，你就不能让杂草立足。
自我修养灵感没有捷径。收获法则总是起着主导作用——种瓜得到甜瓜，种豆得到豆子，不多也不少。
列出您真正喜欢的活动清单。你不会从自己的疲劳和无聊中取得任何进展。你将激活你的潜力！
请记住，偶尔的放纵实际上对你有好处。它刺激内啡肽，可以缓解疼痛感，对情绪有益。这是一种满足，你不必放下自律的武器，放松一下。沉迷于它有助于控制你的欲望，而不会把它们变成狂欢节。
第11章：再次从内到外塑造自己
神从内到外行事，地上从外到内作工。地上的世界使世界摆脱贫困，耶稣首先将世界从内在的贫困中解放出来，然后他们自己摆脱贫困;地上的世界通过改变环境创造人，耶稣通过改变人来创造环境;地上的世界塑造着人的行为，耶稣改变了人的本质。
——埃兹拉·塔夫脱·本森|美国农业部前部长
刺激和反应之间是有距离的，而成长和幸福的关键在于我们如何利用这种距离。......我可以选择甚至改变我的反应方式，我可以选择接受或至少影响刺激。这种内在的自由感让我欣喜若狂。
一种是"不问真话"：无论哪一个人表现出内心最脆弱的一面，对方一定不能追寻根源，而一定要努力去理解对方，否则就会显得过于咄咄逼人、霸道、僵化。因此，虽然我们渴望尽可能多地学习，但我们意识到，我们必须选择合适的时机，让双方都倾吐自己的心声。
其次，当话题过于尖锐或痛苦时，我们必须及时停止，稍后或第二天，等到各方愿意说话。
看似微不足道的小事往往也源于难忘的情感体验，如果只看表面，不去挖掘深层次的敏感问题，无异于践踏对方心中的圣土。
我们相信，保持爱情新鲜的秘诀是交谈，尤其是讨论彼此的感受。我们尝试每天沟通几次，即使我在旅途中，这让我感到快乐，安全和珍惜，就像回家一样。
我们已经尝试过由外而内。我们彼此相爱，希望通过控制自己的态度和行为，依靠有效的人际沟通技巧来克服分歧，但这只是一种临时措施，效果有限。只有从最基本的思维和行为模式出发，我们才能根除长期的潜在问题。
规则必须精心制定，以身作则，基于正确原则的精神遗产必须传给子孙后代。
在世代相传的和谐家庭中，有一种超自然的力量。一个有效相互依存的亲属家庭创造了一股强大的力量，帮助人们了解自己、家庭出身和固有原则。
世代相传的和谐家庭可能意味着最有成效、最有价值和最令人满意的相互依存关系，许多人都能感受到这种关系的重要性。
"我们只能把两种永恒的遗产赐给我们的子孙后代——根和翅膀。
给孩子和其他人"翅膀"意味着给他们自由，让他们摆脱前几代人传下来的负面行为模式，使他们成为"过渡者"。
一种在你家庭中延续了几代人的趋势，可能会在这里结束你。你是一个变革主义者，连接过去和未来，你自己的改变可以影响后代中的许多人。
正如Amiel所说：真正的改变是自内而外的，仅仅用魅力的技巧在态度和行为上做一些肤浅的努力是不够的，而是从根本上改变决定我们个性和世界观的思想结构和行为模式。
七个习惯中最高、最美丽、最甜美的果实，就是一起工作，团结自己、团结自己、爱人、朋友、同事。
我们有时也会犯错误，并因此而感到尴尬。但是，只要我们从"个人领域的日常成功"开始，由内而外地工作，我们总会取得成果。而播种、除草、耕种的过程，能让我们感受到成长的喜悦，直到我们尝到幸福生活的甜蜜果实。
爱默生的名言："通过我们的不懈努力，事情变得可以解决，不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力提高了。"
生活不会有序。无论我们多么努力地保持我们的生活井井有条，事故总是会发生：爱，死亡，受伤，灾难从嘴里说出来。
- 纳塔利·戈德堡
你已经做了这么多，但仍然感到卡住，卡住，根本没有恢复或更新。这种情况并不少见。
自我完善计划
低调的开始：从你喜欢做的活动清单开始。永远不要试图从一开始就学习任何深奥的理论哲学！找到真正吸引你的东西。这很快就会是一个良好的开端！
◆毅力：任何活动，如果你已经参与其中并感到有效，那么继续做下去。没有必要再做任何新的技巧。
◆别担心：尝试想法和实验，直到找到适合您的活动的正确组合。别忘了，你可以结合为不同目的而设计的活动，一石二鸟！
不要让自己精疲力竭：如果你的日程安排充满了更新，你会变得疲惫而不是精力充沛。要宽容自己，这不是可以快速完成的事情，也不是"匆匆忙忙"的问题。
不断调整：很少有程序是永久有效的。时代在向前发展，你的兴趣和能力也在向前发展。您必须不断调整您的计划以更新计划中的活动。
要有自我意识：你的爱好、不喜欢和个人风格都有助于你计划活动，这样你的恢复和更新的潜力就可以得到充分的释放。
偶尔在鲜花上挥霍一下。鲜花可以给你的家一个新的面貌，芬芳清爽。即使是花瓶里的一束雏菊也可以带来宁静和安宁。
◆播放一首优美的音乐。它可以改变你的情绪，帮助你放松，恢复和更新。
◆ 准备一个清理箱。把房子里乱七八糟的东西暂时放进清洁箱，以后再清理干净。干净的客房使您的环境宁静祥和。
创造。有時候我們害怕表達自己，害怕洩漏證據，表明我們的思想和情緒被感知了。创建一点，即使它只是一些蜡笔画。
着迷。我们拥有的往往是我们故意拥有的。
需求。如果你从未感到口渴的不适，你的身体会完全干涸。你应该尊重你的内在需求，就像你口渴一样。内在的需求是什么？你想要什么？口渴时喝水。尝试找到满足这种需求的方法。然后倾听内心的下一个需求。满足你的内在需求就是为你的灵魂增添营养。
◆ 欲望。正如我们忽视了内在的需求一样，我们也经常忽视我们内在的欲望。欲望比需求更迫切。如果你渴望休息，那就休息吧。如果你渴望笑，那就无缘无故地笑。如果你渴望爱，培养内在的爱。
什么都不做什么都不是，甚至是重要的部分。
附言
所有组织行动都是个人行动，
相互依存比独立困难10倍。当对方坚持伤害他人（我赢了，你输了）时，要坚持自私（双赢），当你内心渴望理解时，要努力理解他人，在妥协容易实现时寻求更好的第三选择，你需要极其强烈的心理和情感独立性。
诚信是比忠诚更高的价值。更具体地说，诚信是忠诚的最高形式，诚信意味着以原则为中心（而不是人，组织，甚至家庭）。
一个好方法是让别人信任你，而不是喜欢你。信任和尊重最终会产生爱。
高层次的习惯和低层次的习惯之间有着天壤之别。初始阶段的主动性可能只是意味着注意刺激和反应之间的距离;在较高阶段的第二阶段，它涉及选择，例如不试图报复或升级;在上级的第三阶段，做出回应;在第四阶段，请求宽恕;在第五阶段，原谅对方;在第六阶段，原谅父母;在第七阶段，原谅已故的父母;在第八阶段，一点也不生气。
应用这些原则需要时间，耐心和毅力。成功的真正考验是长期的，几句话无法形容确切的情况。
每架飞机经常偏离航线，但不断回到正确的航线并最终到达目的地。对于我们所有人的个人，家庭或组织来说都是如此，关键是"从头到尾"，共同努力定期反馈和线路调整。
斯坦·戴维斯（Stan Davis）说："当基础发生变化时，一切都会崩溃。"
阿尔伯特·史怀哲（Albert Schweitzer）教给孩子们三条基本规则：一条以身作则，两条以身作则，三条以身作则。......我想说的是，一个是以身作则，另一个是建立一种关心和欣赏的关系，第三个是用孩子的语言教他们这些习惯中包含的简单想法——帮助他们掌握七个习惯的基本含义和词汇，告诉他们如何使用这些原则来分析他们的经历， 并让他们确定生活中出现的具体原则和习惯。
与从屋顶掉落的岩石不同，我们能够选择是否跳跃。我们是有意识的人，所以我们不会被外力拖拽，坐以待毙。作为人类，我们被赋予了意识、想象力、自我意识和独立意志，所有这些都是动物所不具备的天赋。我们可以区分好与坏，从客观的角度判断自己的行为。我们可以想象未来我们想要创造什么样的生活，而不是陷入过去的记忆中。
我们想爱，但不想承担责任，我们想成功，但我们不想付出，我们想要苗条的数字，我们还没有准备好放弃食物。換句話說，我們想得到我們永遠無法得到的東西：在不塑造良好品格的情況下獲得相應的好處。
被偷的最可怕的事情不是有人偷了你的钱包或信用卡，而是我们忘记了我们是谁。我们开始相信，只有当与他人相比时，人们才有价值和身份;我们忘记了每个人都有无限的价值和潜力，根本不需要比较。类似的盗窃通常发生在文化背景下，人们正在寻找捷径，而不是为真正的成功付出代价。在家人、朋友、同事面前，我们常常难以树立形象，当人们找到一面可以模仿的镜子时，就会迷失自我;他们会更关心形象而不是真实的自我，所以人们将成为社会镜子的奴隶。他的身份和价值将取决于外部世界。
为什么"七个习惯"不断影响着人们的生活？我认为这有助于人们认识到他们最好的自我并发挥出来。
你对自己的生活负责，对自己的选择负责。除了你之外，没有人能让你思考、做或面对那些你自己没有选择的事情。
人生是一场团队博弈，要学会相互依靠，团结协作，比单打独斗高出一个层次。
关于生活中的改变，我有两条建议。第一个关键建议是遵循你的良心。
在我目前的生活中，我应该做些什么才能取得最积极的结果？请仔细考虑。我想到了什么？现在让我们问另一个问题：在我现在的工作中，我应该做些什么才能取得最积极的结果？再一次，停下来，思考，潜入寻找答案。如果你這樣做，通過傾聽你心中良知、智慧、自我意識的聲音，你會找到鑰匙。
生活现在需要我做什么？......自我生活是一个我们想要看到内在动机和最深层次欲望的地方。我强烈推荐自我生活。良知在这片土地上有益地生长，因为在这里，我们的国家非常适合倾听。
第二个关键建议是改变你的角色。正如我经常说的，如果你想在生活中有更多的改变，那就从你的行为开始。但是，如果你想做出很大的改变，那就按照你思考的方式，以及你看待和理解世界的方式来努力。
"七个习惯"中哪一个最重要？我的回答是，你克服最大困难时养成的习惯是最重要的，用你的自我意识和良知去感知哪些习惯最需要注意。通常，改变的最好方法是选择一个习惯，为与之相关的事情投入精力，并坚持下去，慢慢地，你会发现你的自律和自信都会提高。
人们愿意花数百个小时思考他们工作策略的细节，但他们不愿意花几个小时计划如何加强与家人的联系。
教他们欢迎而不是警惕与他们不同的人;
你想完成的最重要的工作是在个人之前，而不是之后。你对工作的承诺应该逐渐扩大和深化。退休是一种误解。你可以从工作中退休，但永远不要停止有意义的项目和活动。
这本书的主旨不是低绩效者的习惯，而是高效能的人的习惯。而高性能原本是一个需要追求和实现的理想。