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「珍品汇」滑子蘑的神仙吃法你知道吗

滑溜溜的蘑菇味道鲜美,是汤汁中美观的补充。

营养成分非常丰富,含有人体必需的粗蛋白、维生素、烟酸等氨基酸,对人体健康非常有益。

「珍品汇」滑子蘑的神仙吃法你知道吗

同时,附着在蘑菇伞表面的粘性物质是核酸,对人体的能量和大脑都有很大的好处。

独特的烹饪技巧创造美味的滑蘑菇

今天就让小编教大家做美味滑滑的鲜肉牡蛎豆腐汤

成分:

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豆腐1块

滑蘑菇 100g

50克猪肉

木耳50克

牡蛎 50g

10克洋葱

生姜 5g

大蒜 5g

香菜 5g

1 勺油

5克盐

味精 5 克

2个鸡蛋

适量水淀粉

步骤:

(1)将顺滑剂洗净后,水立即在冷水中释放,太冷而无法冲洗几次以排出备用水。

(2)鲜肉切成大块,豆腐切块,倒入锅中,将油放入锅中加热成葱姜蒜爆香,然后放入鲜肉火中迅速翻身。

(3)将光滑的蘑菇放入锅中,煎均匀,加入水或高汤,煮沸。

(4)当汤开时,将蛋液放入汤中,放入木耳煮沸放入水中淀粉钩,放入盐和味精调味料均匀,最后撒上洋葱花和香菜新鲜即可出锅。

「珍品汇」滑子蘑的神仙吃法你知道吗

美味的香菇鲜肉牡蛎豆腐汤

配玉米饼、花生、水果一起吃美

美味的入口清新光滑

还有肉的浓烈气味

令人回味无穷

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