我是东林西亭，你有故事，来找我。
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爱情分手后，总会有人在想，并继续前进。无论你是无法忍受分手打扰对方的痛苦，还是独自思考，最终，你都会变成个傻瓜。分手后也让爱情控制了你的情绪，那么你就成了爱情的奴隶，你不想摆脱这个身份，它总会不开心。知道你该放手和不放手，是自己和自己打架，最后什么也得不到。例如，这是下面的读者。
<h1>东林先生：</h1>
她和我在朋友的婚禮上相遇，第一次見到她時就愛上了她。不確定是一見頭的愛情還是一瞬間的感覺，害怕他們突然的好人，決定先和她作為朋友相處。这里需要说明的是，我们不在同一个城市，朋友在婚礼后我们分开，各自回到了自己的城市。
然而，虽然不在同一个城市，但我们当时每天都在联系。为了验证我是否真的喜欢她，我每天主动和她说话。渐渐地，我发现我对她的感情是真实的。如果我不喜欢她，我就不可能和她有这么多共同的话题，我也不会谈论几个月。我喜欢她说的每一句话，每一句话都能逗我开心。其实她说的不是那么可乐，只是因为我爱她，她说，所以听到的时候我会很开心。
我对她的追求，从委婉的开始到最后的直截了当，花了两个月的时间。从她对这个话题的谈论越来越开放的角度来看，我认为她已经接受了我的想法。当我意识到这一点时，我向她承认，我和她成了情人。
只是爱情的现实让她少了一点决心。她说："很多爱情最终都会分手，我们最终会分手吗？"如果你要分手，最好不要一开始就坠入爱河。"
她说这些话本来会很客观的分析，但我听得很不舒服，其实我很害怕，害怕走上分手的路。我没有表现出我的恐惧，告诉她，"我们不会分手，我会一直爱你，你只需要一直接受我的爱。到时候，你来找我，或者我去找你，我们结婚了。"
在那之后，我们正式开始了我们的爱情。虽然是一种爱，但与爱这一层关系，我感觉很美。因为我觉得我们最终会生活在一起，所以只要把现在的爱情作为我们爱情之路的考验。我们仍然每天聊天和打电话。我仍然喜欢她说话的方式，我仍然被她的话逗乐。她的语气很冷，但我知道她内心很热。
在我们之间，我最喜欢的事情是每次她向我寻求帮助。她就像个傻瓜，不知道如何转换音频格式，不知道如何从网站下载视频，不知道如何将PDF变成PPT，每次我都帮忙。我很乐意帮助她并为她做点什么，我会很高兴。每次她向我求助，她都很娇小，像个孩子。我们会互相开玩笑，分手，互相玩乐，让我觉得爱情离我很近。
然而，有一件事让我很苦恼，那就是我想找到她，想和她一起生活一段时间。毕竟我们是爱，如果我们没有相遇，那真的是太痛苦了。然而，她每次都很忙，要么一直工作，要么出差，每次我说我要去找她，她说她没有时间。然后有一天，当她感觉不舒服时，我只是告诉她，"亲爱的，让我照顾你！我要和你一起生活！"她总是回避问题，每次回避，她都会转移话题。
她没有时间见我，她也不让我和她住在一起，我一直缠着她，我想既然她爱我，她总有一天会说"是"。功夫没有受苦，我终于等到她同意让我找到她的那一天。我非常兴奋，我幻想了很多与她见面的照片。因为这是我们相遇以来的第二次见面，也是我们坠入爱河以来的第一次见面，我决定把我最好的一面呈现给她。我收拾好行李，在去她城市的路上，我的心在跳动。我即将遇到我最爱的人，每个人都一定有过这样的经历。
然而，自从我们坠入爱河以来，我们第一次见面，那是我们最后一次见面。我走后，她和我分手了，说："我们做朋友吧！""我一直问她为什么，她没有说出来，最后有人问我，'我们不适合，我们不习惯，我们没有处于正确的条件，我们不对。"
她是那种坚强的女人，她这样说，我不敢反驳，只是委婉地表达了我对她的爱，委婉地保留了她。不过，终究没有留住成功，我们分手了。
我的心思和心相遇，看到比自己一生更重要的爱情，所以分手了，我很痛苦，也很委屈。我付出了那么多真诚，换来了一场真正残酷的分手，我不愿意。当我回去时，我变得沮丧，对做任何事情都没有兴趣。
一切都像一场梦，虽然我分手时接受了现实，但当我回来的时候，我觉得我们仍然相爱。以前每天和她聊天已经成为我的习惯，我不能放弃，我不想放弃，我害怕放弃这些习惯，而她完全切断了联系。
那段时间，我总是想起它，会看上自怜，抽烟喝酒也不能让我感觉好一点。最后忍不住，我去联系她，但换来了她的感冒。她要么没有回复我的消息，要么几天没有回复。我知道我们之间不可能，但我就是忘不了她。
有一天，我给她发了一条很长的信息，说："你能不能把我的消息还给我？"不要对我那么残忍，好吗？你也失去了爱情，也爱上了，你也知道分手后不能让对方有多痛苦，你知道这些，为什么要这样对我？我不强迫你和我复合，我只是想继续联系你，你不说我们还是朋友吗？你觉得你在哪里和我是朋友？不要回我的信息，在给我缓冲过程的时候，让我慢慢接受分手，好吗？"
这一次，她迅速回答，但语气并不友好。"有些信息我没有回来是因为我太忙了，有些信息我没有回来，因为我不想回去，"她说。你不用你的情绪来倒数我，我有权决定不归还信息，我没有做错任何事。你要这么多愁善感，这是你自己的事，跟我没什么关系！"
我问她："嗯，我的信息，你只是不想回去？""
她没有再回复，看来她真的不想回复我的消息。我不知道我做错了什么，我一直爱着她，分手是她提到的，但现在对我来说是这样，不要觉得太多？
然后我给她发了一条信息，仍然是石头的海洋。慢慢地，我不想给她发消息，我觉得我太自私了，她对我做了那样的事情，我为什么要让她回我的信息呢？
但是，她没有让我走，工作需要帮助，仍然会找到我，像以前一样，要么以音频格式，要么将PDF变成PPT。我不想再帮忙了，但每次她向我求助，她都一如既往的娇小，我心软，帮她完成之后就把它发给了她。她本来希望在寄给她后和她谈谈一段时间，但在收到文件后她就消失了。
三次，它让我感觉自己像马戏团里的猴子，一直在玩。
不久前，她向我求助，开始娇小，我问她："如果你不需要我的帮助，我想我已经被遗忘了很久了？"
她微微表情，然后说："不！"
我告诉她："为什么不呢？你没有做过，你对我一直都是这样吗？"
她又开始娇小，表情有些可爱。我忍不住，我轻轻地聊了一会儿，帮忙，然后看着她消失。
她可能永远不知道我有多痛苦，我一次又一次地期待它，我一次又一次地失望。她一次又一次地向我展示了希望。你为什么这样折磨我？
<h1>东林锡庭情感建议：</h1>
我想对这位读者说的是，"不是她折磨你，不是爱情折磨你，而是你折磨自己。就是你已经沉浸在失去的爱情中无法自拔，你不想出柜，不想出柜，已经是前任，却不知道如何转换自己的角色，那所有的痛苦都是你自己的烦恼。"
每个人都应该记住：分手后，不要让爱情控制你的情绪，否则你会成为爱情的奴隶。这个读者是个典型的案例，因为一直在思考，一直期待复合，一直在等待她的回复，所以不会放手。他所有的心烦意乱，其实都是在寻找麻烦，因为那爱去记住原因。爱情已经不复存在，你还在担心，还在想着，还在抓着不放手，那不是爱情的奴隶是什么？
一段爱情的分手，就要学会转换自己的角色和状态，不要打扰自己。这位读者显然也没有这样做。在爱情中，你是男朋友的身份，你可以随心所欲地去爱。但分手了，你就是前任。转换这个角色，如果做得不好，如果你不想转换，已经分手了，还当男朋友，那能不痛苦吗？如果你不知道如何改变你的身份，你会处于一个糟糕的状态，你总是会有负面情绪。就像这个读者一样，即使分手后对方去找他正常的帮助，他也能把很多情绪拉出来，这是有点不应该的。如果你不想帮忙，拒绝，只是一点点。但如果你同意帮忙，那只是帮忙是件好事，不要太在意。