我是東林西亭，你有故事，來找我。
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愛情分手後，總會有人在想，并繼續前進。無論你是無法忍受分手打擾對方的痛苦，還是獨自思考，最終，你都會變成個傻瓜。分手後也讓愛情控制了你的情緒，那麼你就成了愛情的奴隸，你不想擺脫這個身份，它總會不開心。知道你該放手和不放手，是自己和自己打架，最後什麼也得不到。例如，這是下面的讀者。
<h1>東林先生：</h1>
她和我在朋友的婚禮上相遇，第一次見到她時就愛上了她。不確定是一見頭的愛情還是一瞬間的感覺，害怕他們突然的好人，決定先和她作為朋友相處。這裡需要說明的是，我們不在同一個城市，朋友在婚禮後我們分開，各自回到了自己的城市。
然而，雖然不在同一個城市，但我們當時每天都在聯系。為了驗證我是否真的喜歡她，我每天主動和她說話。漸漸地，我發現我對她的感情是真實的。如果我不喜歡她，我就不可能和她有這麼多共同的話題，我也不會談論幾個月。我喜歡她說的每一句話，每一句話都能逗我開心。其實她說的不是那麼可樂，隻是因為我愛她，她說，是以聽到的時候我會很開心。
我對她的追求，從委婉的開始到最後的直截了當，花了兩個月的時間。從她對這個話題的談論越來越開放的角度來看，我認為她已經接受了我的想法。當我意識到這一點時，我向她承認，我和她成了情人。
隻是愛情的現實讓她少了一點決心。她說："很多愛情最終都會分手，我們最終會分手嗎？"如果你要分手，最好不要一開始就墜入愛河。"
她說這些話本來會很客觀的分析，但我聽得很不舒服，其實我很害怕，害怕走上分手的路。我沒有表現出我的恐懼，告訴她，"我們不會分手，我會一直愛你，你隻需要一直接受我的愛。到時候，你來找我，或者我去找你，我們結婚了。"
在那之後，我們正式開始了我們的愛情。雖然是一種愛，但與愛這一層關系，我感覺很美。因為我覺得我們最終會生活在一起，是以隻要把現在的愛情作為我們愛情之路的考驗。我們仍然每天聊天和打電話。我仍然喜歡她說話的方式，我仍然被她的話逗樂。她的語氣很冷，但我知道她内心很熱。
在我們之間，我最喜歡的事情是每次她向我尋求幫助。她就像個傻瓜，不知道如何轉換音頻格式，不知道如何從網站下載下傳視訊，不知道如何将PDF變成PPT，每次我都幫忙。我很樂意幫助她并為她做點什麼，我會很高興。每次她向我求助，她都很嬌小，像個孩子。我們會互相開玩笑，分手，互相玩樂，讓我覺得愛情離我很近。
然而，有一件事讓我很苦惱，那就是我想找到她，想和她一起生活一段時間。畢竟我們是愛，如果我們沒有相遇，那真的是太痛苦了。然而，她每次都很忙，要麼一直工作，要麼出差，每次我說我要去找她，她說她沒有時間。然後有一天，當她感覺不舒服時，我隻是告訴她，"親愛的，讓我照顧你！我要和你一起生活！"她總是回避問題，每次回避，她都會轉移話題。
她沒有時間見我，她也不讓我和她住在一起，我一直纏着她，我想既然她愛我，她總有一天會說"是"。功夫沒有受苦，我終于等到她同意讓我找到她的那一天。我非常興奮，我幻想了很多與她見面的照片。因為這是我們相遇以來的第二次見面，也是我們墜入愛河以來的第一次見面，我決定把我最好的一面呈現給她。我收拾好行李，在去她城市的路上，我的心在跳動。我即将遇到我最愛的人，每個人都一定有過這樣的經曆。
然而，自從我們墜入愛河以來，我們第一次見面，那是我們最後一次見面。我走後，她和我分手了，說："我們做朋友吧！""我一直問她為什麼，她沒有說出來，最後有人問我，'我們不适合，我們不習慣，我們沒有處于正确的條件，我們不對。"
她是那種堅強的女人，她這樣說，我不敢反駁，隻是委婉地表達了我對她的愛，委婉地保留了她。不過，終究沒有留住成功，我們分手了。
我的心思和心相遇，看到比自己一生更重要的愛情，是以分手了，我很痛苦，也很委屈。我付出了那麼多真誠，換來了一場真正殘酷的分手，我不願意。當我回去時，我變得沮喪，對做任何事情都沒有興趣。
一切都像一場夢，雖然我分手時接受了現實，但當我回來的時候，我覺得我們仍然相愛。以前每天和她聊天已經成為我的習慣，我不能放棄，我不想放棄，我害怕放棄這些習慣，而她完全切斷了聯系。
那段時間，我總是想起它，會看上自憐，抽煙喝酒也不能讓我感覺好一點。最後忍不住，我去聯系她，但換來了她的感冒。她要麼沒有回複我的消息，要麼幾天沒有回複。我知道我們之間不可能，但我就是忘不了她。
有一天，我給她發了一條很長的資訊，說："你能不能把我的消息還給我？"不要對我那麼殘忍，好嗎？你也失去了愛情，也愛上了，你也知道分手後不能讓對方有多痛苦，你知道這些，為什麼要這樣對我？我不強迫你和我複合，我隻是想繼續聯系你，你不說我們還是朋友嗎？你覺得你在哪裡和我是朋友？不要回我的資訊，在給我緩沖過程的時候，讓我慢慢接受分手，好嗎？"
這一次，她迅速回答，但語氣并不友好。"有些資訊我沒有回來是因為我太忙了，有些資訊我沒有回來，因為我不想回去，"她說。你不用你的情緒來倒數我，我有權決定不歸還資訊，我沒有做錯任何事。你要這麼多愁善感，這是你自己的事，跟我沒什麼關系！"
我問她："嗯，我的資訊，你隻是不想回去？""
她沒有再回複，看來她真的不想回複我的消息。我不知道我做錯了什麼，我一直愛着她，分手是她提到的，但現在對我來說是這樣，不要覺得太多？
然後我給她發了一條資訊，仍然是石頭的海洋。慢慢地，我不想給她發消息，我覺得我太自私了，她對我做了那樣的事情，我為什麼要讓她回我的資訊呢？
但是，她沒有讓我走，工作需要幫助，仍然會找到我，像以前一樣，要麼以音頻格式，要麼将PDF變成PPT。我不想再幫忙了，但每次她向我求助，她都一如既往的嬌小，我心軟，幫她完成之後就把它發給了她。她本來希望在寄給她後和她談談一段時間，但在收到檔案後她就消失了。
三次，它讓我感覺自己像馬戲團裡的猴子，一直在玩。
不久前，她向我求助，開始嬌小，我問她："如果你不需要我的幫助，我想我已經被遺忘了很久了？"
她微微表情，然後說："不！"
我告訴她："為什麼不呢？你沒有做過，你對我一直都是這樣嗎？"
她又開始嬌小，表情有些可愛。我忍不住，我輕輕地聊了一會兒，幫忙，然後看着她消失。
她可能永遠不知道我有多痛苦，我一次又一次地期待它，我一次又一次地失望。她一次又一次地向我展示了希望。你為什麼這樣折磨我？
<h1>東林錫庭情感建議：</h1>
我想對這位讀者說的是，"不是她折磨你，不是愛情折磨你，而是你折磨自己。就是你已經沉浸在失去的愛情中無法自拔，你不想出櫃，不想出櫃，已經是前任，卻不知道如何轉換自己的角色，那所有的痛苦都是你自己的煩惱。"
每個人都應該記住：分手後，不要讓愛情控制你的情緒，否則你會成為愛情的奴隸。這個讀者是個典型的案例，因為一直在思考，一直期待複合，一直在等待她的回複，是以不會放手。他所有的心煩意亂，其實都是在尋找麻煩，因為那愛去記住原因。愛情已經不複存在，你還在擔心，還在想着，還在抓着不放手，那不是愛情的奴隸是什麼？
一段愛情的分手，就要學會轉換自己的角色和狀态，不要打擾自己。這位讀者顯然也沒有這樣做。在愛情中，你是男朋友的身份，你可以随心所欲地去愛。但分手了，你就是前任。轉換這個角色，如果做得不好，如果你不想轉換，已經分手了，還當男朋友，那能不痛苦嗎？如果你不知道如何改變你的身份，你會處于一個糟糕的狀态，你總是會有負面情緒。就像這個讀者一樣，即使分手後對方去找他正常的幫助，他也能把很多情緒拉出來，這是有點不應該的。如果你不想幫忙，拒絕，隻是一點點。但如果你同意幫忙，那隻是幫忙是件好事，不要太在意。