音乐治愈心灵这句话最近得到了证实。
在过去的二十年里，流行的说唱歌词越来越多地涉及焦虑，抑郁和心理健康，仿佛为听众打开了一扇对话之窗，帮助他们克服精神疾病，根据发表在北卡罗来纳大学教堂山分校jama Pediatrics上的一项新研究。
<"pgc-h-arrow-right"<>越来越具有心理意义。</h1>
"我认为任何说唱音乐迷，包括我，在过去二十年里都感受到了这种趋势，"该研究的研究员、北卡罗来纳大学教堂山分校海斯曼新闻与媒体学院（Heisman School of Journalism and Media）的医生亚历克斯·克雷索维奇（Alex Kresovich）说。这是有道理的，因为2007年至2018年间，美国年轻人的自杀率上升了60%。"
事实上，在1998年至2018年的20年中，提及"自杀"的说唱歌曲数量从零增加到12%;
图片来源：Tumon Creative
该研究分析了北美艺术家发行的125首说唱歌曲。这些歌曲是从1998年，2003年，2013年和2018年发行的前25首歌曲中选出的。大多数艺术家是黑人男性（78%），平均年龄为28岁。总体而言，28%的歌曲提到了焦虑，超过20%的歌曲提到了抑郁症，6%的歌曲提到了自杀。
"我们发现提到抑郁症，自杀和心理障碍的流行说唱歌曲数量显着增加，"克里索维奇说。这些歌曲包含诸如"被推入绝望状态"或"失去理智"之类的词。"
例如，Krysovic特别提到了Big Sean的2020年格莱美提名歌曲Deep Reverence，其中包括一句歌词：
"在高中时，我学习了化学和生物学，但我没有学会如何应对焦虑，我不知道我怎么会觉得自己孤独，沮丧，沮丧。
2017年，Logic的热门歌曲"1-800-273-8255"提到了自杀预防热线，提高了年轻人的意识。
<"pgc-h-right-arrow">利用名人效应</h1>
Krysovic是早年的音乐制作人和词曲作者，他补充说："像Logic，Jay-Z，Kanye West，J. Cole，Kendrick Lamar，Chance the Rapper和Big Shawn这样的说唱巨星一直处于心理健康对话的最前沿。
"侃爷2008年的专辑《808s》和《Heartbreaks》在表达情感方面具有开创性，为新一代说唱歌手开辟了道路，"克里索维奇说。"
但是，说唱音乐对听众的心理健康意味着什么呢？
Krysovic强调，说唱明星对年轻人非常有吸引力，是有影响力的榜样，说唱是目前美国最受欢迎的音乐类型。"鉴于年轻人是流行音乐的主要受众，而且年轻人患有各种精神疾病，带有这一信息的说唱歌曲可以引起如此广泛的共鸣，我认为这是他们的呼救。
加利福尼亚州Corona Del Mar媒体心理学中心主任Pamela Rutledge对此表示赞同。
没有参与这项研究的拉特里奇先生说："名人是他们成功和受欢迎的权威和榜样，他们对心理健康问题的提及可以产生重大影响。流行歌手贾斯汀·比伯（Justin Bieber）和黛米·洛瓦托（Demi Lovato）都患有抑郁症。披露这些信息有助于心理健康问题的正常化，并使治疗成为社会可接受的行为。"
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然而，拉特里奇警告说："重要的是要看看艺术家在谈论精神疾病时是否可以避免诋毁它，它是否鼓励公众接受，寻求治疗，或者精神疾病是否可能是软弱的表现。这在说唱音乐中尤其重要，说唱音乐在性别和社会接受度方面并不总是有积极的影响。"
不过，她指出，"说唱音乐确实有可能增加患者获取信息和寻求帮助的意愿，减少他们隐瞒疾病、抑郁、焦虑甚至自杀的可能性。"
Krysovic同意Rattridge的观点，但表示目前尚不清楚这些说唱歌曲是好是坏。"也就是说，仅仅开启这场对话就是向前迈出的一大步。希望说出自己心理健康问题的说唱艺术家能够成为榜样，成为扭转年轻人心理健康趋势的重要力量。"
资料来源：银联国际
原标题：说唱音乐帮助开启关于心理健康的对话，研究称