音樂治愈心靈這句話最近得到了證明。
在過去的二十年裡，流行的說唱歌詞越來越多地涉及焦慮，抑郁和心理健康，仿佛為聽衆打開了一扇對話之窗，幫助他們克服精神疾病，根據發表在北卡羅來納大學教堂山分校jama Pediatrics上的一項新研究。
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"我認為任何說唱音樂迷，包括我，在過去二十年裡都感受到了這種趨勢，"該研究的研究員、北卡羅來納大學教堂山分校海斯曼新聞與媒體學院（Heisman School of Journalism and Media）的醫生亞曆克斯·克雷索維奇（Alex Kresovich）說。這是有道理的，因為2007年至2018年間，美國年輕人的自殺率上升了60%。"
事實上，在1998年至2018年的20年中，提及"自殺"的說唱歌曲數量從零增加到12%;
圖檔來源：Tumon Creative
該研究分析了北美藝術家發行的125首說唱歌曲。這些歌曲是從1998年，2003年，2013年和2018年發行的前25首歌曲中選出的。大多數藝術家是黑人男性（78%），平均年齡為28歲。總體而言，28%的歌曲提到了焦慮，超過20%的歌曲提到了抑郁症，6%的歌曲提到了自殺。
"我們發現提到抑郁症，自殺和心理障礙的流行說唱歌曲數量顯着增加，"克裡索維奇說。這些歌曲包含諸如"被推入絕望狀态"或"失去理智"之類的詞。"
例如，Krysovic特别提到了Big Sean的2020年格萊美提名歌曲Deep Reverence，其中包括一句歌詞：
"在高中時，我學習了化學和生物學，但我沒有學會如何應對焦慮，我不知道我怎麼會覺得自己孤獨，沮喪，沮喪。
2017年，Logic的熱門歌曲"1-800-273-8255"提到了自殺預防熱線，提高了年輕人的意識。
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Krysovic是早年的音樂制作人和詞曲作者，他補充說："像Logic，Jay-Z，Kanye West，J. Cole，Kendrick Lamar，Chance the Rapper和Big Shawn這樣的說唱巨星一直處于心理健康對話的最前沿。
"侃爺2008年的專輯《808s》和《Heartbreaks》在表達情感方面具有開創性，為新一代說唱歌手開辟了道路，"克裡索維奇說。"
但是，說唱音樂對聽衆的心理健康意味着什麼呢？
Krysovic強調，說唱明星對年輕人非常有吸引力，是有影響力的榜樣，說唱是目前美國最受歡迎的音樂類型。"鑒于年輕人是流行音樂的主要閱聽人，而且年輕人患有各種精神疾病，帶有這一資訊的說唱歌曲可以引起如此廣泛的共鳴，我認為這是他們的呼救。
加利福尼亞州Corona Del Mar媒體心理學中心主任Pamela Rutledge對此表示贊同。
沒有參與這項研究的拉特裡奇先生說："名人是他們成功和受歡迎的權威和榜樣，他們對心理健康問題的提及可以産生重大影響。流行歌手賈斯汀·比伯（Justin Bieber）和黛米·洛瓦托（Demi Lovato）都患有抑郁症。披露這些資訊有助于心理健康問題的正常化，并使治療成為社會可接受的行為。"
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然而，拉特裡奇警告說："重要的是要看看藝術家在談論精神疾病時是否可以避免诋毀它，它是否鼓勵公衆接受，尋求治療，或者精神疾病是否可能是軟弱的表現。這在說唱音樂中尤其重要，說唱音樂在性别和社會接受度方面并不總是有積極的影響。"
不過，她指出，"說唱音樂确實有可能增加患者擷取資訊和尋求幫助的意願，減少他們隐瞞疾病、抑郁、焦慮甚至自殺的可能性。"
Krysovic同意Rattridge的觀點，但表示目前尚不清楚這些說唱歌曲是好是壞。"也就是說，僅僅開啟這場對話就是向前邁出的一大步。希望說出自己心理健康問題的說唱藝術家能夠成為榜樣，成為扭轉年輕人心理健康趨勢的重要力量。"
資料來源：銀聯國際
原标題：說唱音樂幫助開啟關于心理健康的對話，研究稱