秋天最喜欢的食物是南瓜，柔软甜美...减脂期必备甜点，一块只有57张大牌，极好！我喜欢快❤️码享受减脂甜点
通过 固特耶尔
<h2>材料</h2>
玉米淀粉 25g
代用糖 15g
鸡蛋 2
南瓜 200g
无糖酸奶 220g
适量水果
<h2>练习步骤</h2>
1、配料大集
2、南瓜去皮蒸
3、时间约15-20分钟
4、将蒸南瓜压成泥浆
5、压入如此细腻的南瓜泥即可
6、闯成两个鸡蛋
7、加入酸奶
8、加入玉米淀粉混合均匀
9、加入0粒胴体（不含白糖）
10、全部搅拌均匀
11、倒入模具中摆放的油纸
12、预热烤箱185度45分钟即可（190度也可）每个烤箱有不同的回火
13、烘烤好冷却
14、放入冰箱冷藏过夜
15、早上出来的酸奶上涂上了蓝莓和无花果，配上一点迷迭香装饰......
16、剪得超级漂亮...
17、口感细腻清爽，超美味
<h2>技巧</h2>
南瓜泥可以玩得更细腻，有可能打破墙壁......我这个是8寸模具，你可以用6寸模具会更好看！希望大家都能成功！祝你好运
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
喜欢这个食谱记得收集，注意哦！请在下面的评论中分享您对这道菜的建议。