一、产妇饮食安排
分娩后1-2天，母亲的消化能力较弱，应是易消化的食物，最好是液体或流速液体的食物，如牛奶、豆包、奶粉、煮鸡蛋、吞鸡蛋、米粥等。不要吃刺激性的食物。
分娩后3-4天，应开始给妈妈喝鲭鱼汤、猪蹄汤等牛奶食品。但也要注意不要让妈妈喝过多的汤，避免母乳过多的淤泥。
产妇饮食安排
1、以清淡猪肝菜、山药排骨、豆腐为主，配政治珍姜母茶、紫粥、红束银耳汤
2.可以给妈妈一些清淡的食物，比如肉片、肉末、瘦牛
第一周
推广露水排骨、鸡肉、鱼等，用新鲜蔬菜和蔬菜一起炒，如芦笋柳、出筋愈合菠萝鸡片、青椒肉片、茄子肉末等自制小炒菜
3.让妈妈少吃白米饭，多吃糙米、胚芽米、全麦面包等
4.让妈妈吃一些橙子、葡萄柚、猕猴桃等开胃水果
1.多吃补血食品和维生素补充剂，如能给哺乳期妈妈多炖花生的猪蹄、一般（一饮中药）鱼汤
2.为了防止产后背痛，可以在妈妈的烹饪中加入一些duzhong
第二周
血
3.母亲每天应补充2000-2500毫升水
4.苹果、梨、香蕉能减轻母体便秘症状，富含铁，动物体内的维生素较丰富，是完美的维生素补充剂和血液补充剂。例如，麻油炸猪心、大猪蹄花生汤、鱼香猪肝等，加一点结构，山药、山药等
第 3 周
邪露基本排水，进入饲喂进行挤奶液体循环，此时要热补，当适当伽马促进母体血液循环，帮助她们恢复体力。如鲭鱼汤、安子鱼汤、猪蹄汤、肋骨汤等被公认为非常有效的挤奶汤。如果加草、黄疸等中药，效果更好。