天天看点

一周不重样,7道超简单的春季养生破壁机食谱,营养又好喝NO.1 花生酪(浓稠香滑)所需食材具体步骤NO.2 豆沙猫爪汤圆(治愈暖胃)所需食材具体步骤NO.3 汤圆红枣核桃露(养生滋补)所需食材具体步骤NO.4 翡翠百合银耳羹(低脂清肺)所需食材具体步骤NO.5 黄瓜雪梨汁(排毒排便)所需食材:具体步骤NO.6 草莓奶昔(好喝不胖)所需食材具体步骤NO.7 苹果刮油茶(低卡解腻)所需食材具体步骤NO.8 大宇轻养破壁机使用感受

如果有什么简单慵懒的吃法,那一些营养丰富的果蔬、杂粮和杂粮直接变成饮料进胃里,绝对是其中之一!房东经常根据四季的季节,用破壁机将图案改为家庭豆浆、汤、米糊等,方便快捷。

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破壁机真的是一件好事,打出细腻无渣,口感超级好!本馆老板精心总结了七款适合春季养生的断墙机配方,都是快手快、好吃、性价比高的那种,分享给大家,建议收藏哦

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以下配方均采用大宇光进料破墙机,采用"一机双杯"设计,小底座可以放在壁挂机上,还可以放生锅,做一些连煮熟的汤配碎汤等都非常方便,奶昔、果茶这些都是一台机器,而且可拆卸底座在后期清洗时间超级方便!在文字的末尾会附上一个简单的产品细节,我们耐心地往下看

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪"6">NO.1花生奶酪(厚实光滑)。</h1>

筛选在妈妈爱喝花生奶酪,老板用破壁机完美地雕刻出来!口感真香爽滑,一大碗速溶饮料喝醉——练习超级简单,断壁机,花生,米饭,就做完了

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪""10">所需的成分</h1>

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花生90g,米饭45g,适量糖粉

<h1类">"pgc-h-right-arrow"data-track""13"的具体步骤</h1>

1.花生、米饭提前3小时浸泡在水中,再将浸泡好的花生去皮,起泡后皮肤变得非常柔软,轻轻撕开

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2.将花生米饭和糖粉倒入破壁机中,加水至600ml。

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3.拧紧到"豆浆"模式,显示屏将实时显示机器内配料的温度,以及完成倒计时,一目了然

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4.碗状,倒出的花生奶酪柔软细腻,少许残渣不上!

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撒上干月桂花点,月桂花的香气和花生本身的香气包裹在一起,充满营养的味道

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口感浓郁顺滑,早上喝一碗,一天的能量就够了!

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如果是在工作期间,可以提前一晚准备食材扔进去,选择"预约"模式,最多提前12小时预约,这样第二天早上就可以一起喝到浓稠光滑的花生干酪

<h1类"pgc-h-arrow-right"data-track""29">NO.2豆沙猫爪汤圆(治愈温胃)。</h1>

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柔软弹力的红豆沙,用发芽的猫爪汤圆润,一口红豆甜汤圆软,超级治愈!在家里有一个小伙伴速度起床

< h1级""pgc-h-arrow-right-"数据轨道""32">所需的成分</h1>

红豆汤:红豆20g,水200ml,适量糖粉

猫爪汤圆:米粉100g,温水80g,果蔬粉适量

< >< h1 类""pgc-h-right-arrow"data-track-track" 中的特定步骤</h1>

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1.先做红豆汤,方便快捷的手,把红豆和糖粉放入破壁机,加水,选择"营养汤"模式煮沸,等待时间使猫爪汤圆润。

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2.将100g米粉分成两份,一份80g,直接倒入70g温水中(必须温水,冷水会使面团破裂),并用刮刀搅拌成团块。将剩余的20g米粉加入适量的果蔬粉或食用色素中,主人这里是红米粉,倒入10g温水搅拌成粉末。

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3.先用白色面团做猫爪,四个小,组装并捏紧。

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4.然后将粉红色的面团捏成扁平,放在白猫的爪子上。

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5.取下煮熟红豆沙的断壁机,换上健康锅,放在底座上,倒入400ml水煮沸。两台机器的握手设计相当大,女生可以轻松握住一只手,非常轻巧。

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6.将开水放入汤圆中,主人怕把汤圆扔进去的时候就分散了,用勺子里装满的汤圆一起煮沸,煮熟后才能漂浮起来。

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看看这个Q子弹水晶小jio jio,太萌芽了

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接下来,破壁机煮熟的红豆汤倒出来,猫爪展开,可以吃,喝这碗在早上肚子里都是温呼唤

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用破壁机打红豆汤味道细腻、沙,没有颗粒感,像厚点豆沙可以放一些少水。

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哦,是的,倒完饮料后记得及时加水,打开破壁机的自动清洗功能,否则内壁的炉渣干涸,就得自己手动清洗

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让我们来看看机器的自动清洗效果,红豆砂留在底部和内壁被清理干净,为懒惰的人超力

洗机器,让我们打开下一个食谱!

<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪"60">NO.3汤圆红核桃露(健康补品)。</h1>

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这个食谱只看成分,你知道是一个可靠的健康方面。核桃和花生富含蛋白质,还含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,红枣补充血液,增强免疫力,早起喝一碗,健康美味

< h1级""pgc-h-arrow-right-"数据轨道""63">所需的成分</h1>

汤圆100g,红枣30g,花生30g,核桃仁30g,糖粉2g,牛奶200ml

< >< h1类"pgc-h-right-arrow"data-track-track"65"中的具体步骤</h1>

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1.将红枣切开,放入装有花生、核桃和糖粉的破壁机中,倒入200ml牛奶和适量水至600ml。

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2.将它们拧入"五粒浆"模式,并将它们打成核桃露。

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3.破壁机完成后,将健康锅放在底座上,倒入400ml水开始开水的"沸腾"模式,水煮沸并放入汤中煮沸直至漂浮。

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4.将打散的核桃露倒入碗中,填满煮熟的汤圈,做成一碗香浓郁的汤,圆润红核桃露

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这红色的胡桃露水,主人在破壁机里打开盖子,香味直接扑在脸上,倒出来更香浓郁,不带一点渣

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口感浓郁甜美,汤水柔和圆润,饱满!这种方式我们一定要尽量做到,房东给家里做的最多就是这种方式,简单易行。

<h1级"pgc-h-arrow-right"data-track""78" >NO.4 翡翠百合银耳汤(低脂清肺)。</h1>

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很春气的一种健康汤,不仅清肺保湿,咳嗽帮助消化,还有美美呵呵

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""81">所需的成分</h1>

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水果萝卜100g,干百合10g,泡沫银耳15g,sashib 5g

< h1 类">具体步骤"pgc-h-right-arrow"data-track""84"</h1>

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1.将400ml水倒入健康壶中,倒入银耳和百合,开启"煮沸脱氯"模式。

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2.烹饪后,取出水壶,换上破壁机,放入切片的水果萝卜。比较建议用水果萝卜哈,味道比普通萝卜甜。然后将新鲜煮熟的银耳和百合花以及健康锅中的水倒入600ml的水线。

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3.启动"补充"模式。

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一碗温热厚厚的玉百合银耳汤做完了,撒上一点装饰

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这种小汤碳水不高,也适合减脂的人,用破壁机打,口感顺滑,早上喝得最好

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""95">NO.5黄瓜悉尼果汁(排毒排便)。</h1>

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黄瓜汁和梨汁中含有大量的VC,可以促进消化和胃肠蠕动,拼凑起来制作果蔬汁,不仅口感鲜美,还能减少热量,排毒减肥哦——重点是超简单的练习,三分钟就可以做到!

< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""98">所需的成分:</h1>

一周不重样,7道超简单的春季养生破壁机食谱,营养又好喝NO.1 花生酪(浓稠香滑)所需食材具体步骤NO.2 豆沙猫爪汤圆(治愈暖胃)所需食材具体步骤NO.3 汤圆红枣核桃露(养生滋补)所需食材具体步骤NO.4 翡翠百合银耳羹(低脂清肺)所需食材具体步骤NO.5 黄瓜雪梨汁(排毒排便)所需食材:具体步骤NO.6 草莓奶昔(好喝不胖)所需食材具体步骤NO.7 苹果刮油茶(低卡解腻)所需食材具体步骤NO.8 大宇轻养破壁机使用感受

黄瓜一,悉尼一,糖粉几

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1.黄瓜和悉尼去皮切块,全部加入破墙机中,加入150ml水。

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2.运行果汁模式,在等待时用剥皮刀从上到下刮一片黄瓜薄片,分别用柠檬片切在杯壁内侧。

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慢慢倒入打碎的黄瓜悉尼汁中,这诱人的新鲜绿色,黄瓜香味与梨汁凉爽,夏令时扔几块冰块,味道更立于不败之地!

<h1级"pgc-h-arrow-right-"数据轨道""108">NO.6草莓奶昔(好喝不发胖)。</h1>

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从春天开始的草莓奶昔,自制健康没有添加,练习超级简单,零难度!

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草莓6个左右,牛奶300ml,只需一杯量

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1.将草莓片倒入破壁机中,倒入300ml牛奶。

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2. 启动"奶昔"模式。

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3.等待时,寻找2片草莓片,粘在杯子的内侧,切口越薄,越合脚。

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4.将草莓奶昔做成粉红色,稍有稠度,从杯子中间慢慢倒出,完成高价值饮料

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加入恰到好处的薄荷叶,撒上一些冻干的草莓粉,要有面值,尝尝味道!

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如果薄片有麻烦,直接倒入杯中饮用,味道与紧身丝滑相同

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪"127">NO.7苹果刮茶(低卡脱脂)。</h1>

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低成本,低热量,巨大的简单脱脂饮料,想减肥喝它,脂肪刮油,加速秤哦

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苹果四片,橙子四片,适量糖粉,两大

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1.将橙子浸泡在盐水中,去除皮肤的苦味,然后与苹果切成薄片,全部加入健康锅中,加水至600ml。

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2.开启"花茶"模式,等待煮沸,4分钟后一锅不定型的热饮就做好了,巨大的简约吧!

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倒入杯中,当房间弥漫着橙子的香气,闻起来清爽

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煮熟的汤很好吃,大鱼喝完一碗后,刮油减脂,瘦小伙伴一定要试试哦

<H1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""142">NO.8大宇送光破壁机使用的感觉</h1>

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最后,简单来说,让房东做了这么多好的饮料机吧,对于房东来说,大宇这款轻养破壁机最大的优势就是机器两用,既是破壁机也是健康锅,用得更多,不用担心闲置,而且可拆卸底座在后期手动清洗超级方便!

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另外,体积很小,女生用特轻,不会像传统的大型破壁机那样多用手酸。两个锅的最大容量为600毫升,在迷你破墙机和传统的破壁机之间取得了很好的平衡,一个三口之家在这方面做得越来越好。

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还有一个非常实用的地方,就是将两个锅插入底座,可以自动对应相关程序。插墙破碎机后,有豆浆、辅食、谷浆、营养汤、粥、玉米汁、果汁、奶昔、预约、清洗程序可选。插入保健壶后,有沸腾氯、茶、奶茶、花茶、牛奶、保健汤、虫草、茶、灵芝、保温等程序可选,基本满足房东的日常需要。

而且在使用过程中拿起锅体后,它还具有杯子记忆功能,只需2分钟即可放回锅体,即可继续保持以前的程序。屏幕会实时显示机器内配料的温度,以及完成倒计时,整体非常智能,老人操作不模糊。

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看看破壁机的内部结构,除了四叶一体钢头外,杯壁上还有四个凸起的钢筋结构,可以辅助断裂,加快搅拌效率。哦,是的,运行时没有那么响亮,主人之前认为的破壁声越大,力量越强,成分就越细腻!

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使用这台破壁机一段时间,最大的感觉就是省去方便,用破壁机玩饮料的时间非常省时,用一锅保健锅煮一壶香花茶,果茶缓解暖胃,最后启动机器的自洁功能,整个过程非常令人满意!真诚推荐给大家,一起来找懒人养生的新方式

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