广州日报记者（全媒体记者王淑贤记者方宁、刘庆轩）到冬天，很多人甚至穿得很厚，还手脚冰冷。寒潮袭来，除了更注重保暖外，广州中医药大学第一附属医院内科教授兰森林从中医的角度出发，可以尝试以下补水血液的治疗汤——人参菇鸡汤。
材料：派对人参、淮山药、榛子各30克，黄疸15克，猴头菇100克，红枣6片，姜3片，黄母鸡1只（约1250克）;
练习：黄母鸡去掉羽毛内脏，洗净切碎大块，用开水将鱼稍微捞出，洗净备用;猴头菇洗厚片后浸泡1小时;红枣去核，连同其他配料放下砂锅，加水3000毫升，白葡萄酒一点，烧火2小时后，即可调味。
功效：帮助补充脾脏有益于肺部，补血，保持内心平静，脾胃无力，食欲不振，气血不足，腰膝酸软等人群特别适合。
来源：广州日报