天天看点

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

作者:晋味源

油炸豆腐最忌讳直接下锅,再加一步,炒出清新的香味顺滑,自然呵护肌肤健康

豆腐,大家都吃过,细腻清新,营养丰富,一直深受大众喜爱。你可以一年四季都吃,价格不会随着时间的推移而上涨。

豆腐价格便宜,富含蛋白质,脂肪,维生素和矿物质,并且经常食用以补充身体所需的营养。春天给家庭炒菜新鲜顺滑的豆腐蔬菜,营养健康。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

豆腐练习色彩鲜艳,一个小到厨房厨师的手可以换出各种小油炸,最能代表麻酥、酱油醋豆腐、虎皮豆腐和白油豆腐等多种,香气清新。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

所以很多豆腐菜中小只对白油豆腐情有独钟。白油豆腐很多朋友以为是普通的家常菜,其实不是这样,他是四川名牌菜,很多朋友心目中的川菜大多是大油辣很上瘾的那种,只有这种白油豆腐就是一个例子。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

白油豆腐顾名思义白如雪,煮熟的猪油煮熟,刚做豆腐细腻清爽,香味浓郁,清新咸味,颇具特色。有的朋友抱怨说,家里怎么做不好,做好后要么是豆腐破了,要么不鲜亮清爽,其实做这道菜并不难。炸豆腐最忌讳直接在锅底下煎炸,提前做一个以上的操作,炸豆腐不破烂,味道浓郁

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

接下来小编为您介绍一下这款白油豆腐,包装你还可以在家制作出细腻顺滑的口感,品尝美味。

---白油豆腐---

准备食材:豆腐300g,煮猪油20g,熟油,盐盐,胡椒粉,味精,鸡粉,生粉少许,洋葱一,蒜蓉适量。

第一步:豆腐变成厚0.5厘米厚的正方形,备用;

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

第二步:洋葱切开花,蒜蓉去皮切片备用;

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

步骤3:将锅中取水,取两倍量的豆腐,加盐10克,适量食用油,开开水后放入豆腐中,火煮熟两分钟,使豆腐更紧,有底味。在水中加入盐渍,煮两分钟,使豆腐更紧,有效去除豆类的气味,在下一锅炸时不易脱落,将豆腐倒出控制水后,用水冲洗掉豆腐表面用豆腐碎。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

步骤4煮熟:将锅放入煮熟的猪油中加热融化,放入洋葱蒜爆锅中,炒出香味并加入50克水,放入煮熟的豆腐中。打开锅后,加入少许盐,鸡粉3克,味精2克,胡椒3克炖至豆腐软顺滑。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

最后勾起玻璃杯,出锅即可,豆腐清新香味顺滑,白如雪,不破不烂很诱人。

炒豆腐最忌讳直接炒,多加一步,炒出来鲜香滑嫩,本色本味又养生

要点提示:豆腐需要提前加水煮沸,可以防止豆腐在油炸过程中不易脱落;

喜欢的朋友记得留言,转发,喜欢,证明你已经来了,我是一个80之后的这段时间没有工作,在家里学习食物,我的心分享给大家,希望你能喜欢。跟我走,一起讨论人生的快乐,明天见。

继续阅读