
总有几天特别想吃的浓口味菜,水煮鱼系列真不错,买个喜欢的配菜来做吧
作者:兔子书树
<h2>材料</h2>
黑鱼一
适量的菜籽油
豆芽 一小撮
豆腐片
干辣椒,辣椒,一小把
洋葱姜蒜适量食用
酒 2 瓷勺
淀粉 2 瓷勺
书煮鱼2个瓷勺
适量胡椒粉
蛋清一
适量的白芝麻
芹菜叶
<h2>练习步骤</h2>
1、买了一条1.5斤的鱼,洗好再切好,鱼骨和鱼片分开
2、鱼片用适量的蛋清、生粉、黄酒、一滴盐腌制
3、准备配料,大蒜、葱切、辣椒切圈
4、水煮鱼露,无字带豆瓣酱味道也很好
5、烧手机过程中没有电,所以没有图片 倒在锅里油,小火➕生姜,煮熟的鱼肉炒香,开火➕鱼骨,倒入酒中煎炸约2分钟,➕沸水煮沸2-3分,倒菜(我准备豆芽,豆腐)煮10分钟左右。把盘子和鱼放出来,锅里火鱼片,撒上几块哦,煮3分钟左右就可以捞出来倒在碗里。将平底锅洗净,将油倒在火上,直到冒烟。大蒜、洋葱、胡椒、白芝麻、胡椒、芹菜(因为原来不喜欢吃香菜)撒在鱼身上,最后溅出油、香气、色泽都一样,不比外面餐厅差哦
<h2>黑鱼的营养功效</h2>
黑鱼冷,味甜,回归脾脏、胃部;治疗五蛞蝓,治疗湿麻痹,面部浮肿,可"补心,净化肾水,渗水,排毒脱热";
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!
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