
總有幾天特别想吃的濃口味菜,水煮魚系列真不錯,買個喜歡的配菜來做吧
作者:兔子書樹
<h2>材料</h2>
黑魚一
适量的菜籽油
豆芽 一小撮
豆腐片
幹辣椒,辣椒,一小把
洋蔥姜蒜适量食用
酒 2 瓷勺
澱粉 2 瓷勺
書煮魚2個瓷勺
适量胡椒粉
蛋清一
适量的白芝麻
芹菜葉
<h2>練習步驟</h2>
1、買了一條1.5斤的魚,洗好再切好,魚骨和魚片分開
2、魚片用适量的蛋清、生粉、黃酒、一滴鹽腌制
3、準備配料,大蒜、蔥切、辣椒切圈
4、水煮魚露,無字帶豆瓣醬味道也很好
5、燒手機過程中沒有電,是以沒有圖檔 倒在鍋裡油,小火➕生姜,煮熟的魚肉炒香,開火➕魚骨,倒入酒中煎炸約2分鐘,➕沸水煮沸2-3分,倒菜(我準備豆芽,豆腐)煮10分鐘左右。把盤子和魚放出來,鍋裡火魚片,撒上幾塊哦,煮3分鐘左右就可以撈出來倒在碗裡。将平底鍋洗淨,将油倒在火上,直到冒煙。大蒜、洋蔥、胡椒、白芝麻、胡椒、芹菜(因為原來不喜歡吃香菜)撒在魚身上,最後濺出油、香氣、色澤都一樣,不比外面餐廳差哦
<h2>黑魚的營養功效</h2>
黑魚冷,味甜,回歸脾髒、胃部;治療五蛞蝓,治療濕麻痹,面部浮腫,可"補心,淨化腎水,滲水,排毒脫熱";
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!
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