本期介绍：夏季炎热，适当喝一些这种茶，不着火，对眼睛有好处
菊花是中国十大花卉之一，四位绅士之一（梅兰竹菊），菊花茶，是一种以菊花为原料制成的凉茶。菊花茶是通过采花，干邑白兰地，晒太阳，烘烤等工艺制成的。据古代记载，菊花味苦涩，耐寒，有清风清热、清肝和消炎作用。菊花茶起源于唐代，到清代在人们的生活中被广泛使用。
夏季趁热，喝菊花茶火是不错的选择，菊花茶是用菊花和菊花做成的，放入适量的榛子混合泡泡饮料中，是中医肝火目的群茶-菊花茶，清爽爽爽。不管你是电脑组还是学生，如果你经常感到眼睛干涩涩，浑身是血，一定要试试这种茶，因为菊花治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的效果，氡中富含维生素A，是一种温和的护眼成分。以下是要执行的操作：
菊花茶所需的材料：干菊花，枣，糖霜，水，
练习步骤：
虽然菊花和茶叶不同，但在干燥过程中也会与大量灰尘混合，因此在冲泡时要加上洗茶的步骤。用80度的热水泡3-5秒，然后迅速过滤掉水，如果时间太长，菊花营养也会被过滤掉，这一点应该注意。
配合莱卡健康饮水机，可过滤自来水中的有害物质，保留水中有益物质，以及开水、茶、热奶等功能。单击注水键，将过滤后的水注入加热的锅中。然后点击水燃烧功能将水煮沸。
将菊花和榛子放入加热的锅中，点击花茶键，煮约3分钟。
时间到了，加入糖霜，将菊花茶倒出饮用。菊花的烹饪时间不会太长，烹饪时间太长，容易失去营养和变色。
小贴士：用菊花泡茶，不适合长期连续饮用，一般3~5天即可。菊花茶应该与气泡一起食用，而不是一夜之间。热的人不加糖霜，对于身体冰冷的人来说，菊花茶加一些糖霜，可以稍微减少寒意，更适合自己的体质。对于体热较强的人来说，添加糖粉会降低菊花茶热的效果，建议使用干果代替糖粉。
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