过冬后，落叶，晨风凉，一年就会筋疲力尽，到余下的季节。在古代，冬季成分较少，为了能够在冬季增加营养和能量，古人已经在初冬补充了习俗。许多人会选择山药作为他们的食品补充剂的成分。
山药，也被称为马铃薯，是众所周知的食品品种之一。它营养丰富，药用两用，人体需要18种氨基酸，山药含有16种。《神农草》记载：马铃薯味、性温、主培养物、滋补品，除冷热邪气外，补充气质强，肌肉修长。
山药练习很多，油炸，煮，炖，做甜点或面条等。小鱼看了《深夜食堂》《烹饪仙姬》这些日剧，发现日本人也喜欢生吃山药。小鱼没有生吃过，也不敢接受生吃粘的味道。山药的美味做法是辛辣的，我们不生吃，今天做一点小点心。亲戚们一定吃过蜂蜜土豆，蜂蜜汁片，蜂蜜豆干这些菜，蜂蜜山药一样好吃哦
材料：
铁棒山药 1
适量食用油
适量糖霜
步骤1
戴上手套，剥开山药，然后把它们剥成滚动的嵌件。山药粘液中含有植物碱和皂苷，会刺激人体表面皮肤过敏反应，所以戴上手套，不要让山药与皮肤接触。
步骤2
用一个小锅，多倒一点油，油温50%热，倒山药到锅里炒。
第 3 步
油炸微烧焦黄，山药很好，拿起备用。
步骤4
启动平底锅，放入少量油，油热，将糖霜煎至含糖。
步骤5
加糖后，加入一杯热水，与糖汁搅拌均匀，煮沸。
步骤 6
糖汁煮沸后，倒入油炸山药，均匀炒。
简单美味的下午茶点心要做好家里有孩子的亲戚，做给孩子吃零食的时候，不能更好！它比薯条更健康！关键是材料很容易1 1，实践很简单。
"说话"在写作：美，甘也是。生活的美丽无非就是品尝这些甜蜜的东西。冬天来了，银杏黄，愿你有冬天的甜食，无论是慢慢咀嚼还是大嘴巴，都能收获好心。
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