
国庆节假期已经过去了一半以上,但南北两边的天气却是两个极端。我南方的几个朋友,每天发截图,把当地的天气和我的PK,当北京在雨中十度的冷雨中颤抖时,他们身边连续超过35度的高温,热得喘不过气来。
节日前,鲜花和大家分享几道开胃菜下家常菜,今天与朋友分享一道清爽可口的菜肴——玉虾,看图感觉格外清爽,做起来很简单。
每个假期,家人都忍不住买了几斤虾,吃到习惯了红虾、胡椒盐炸虾,这只玉虾特别赏心悦目,清淡可口,吃得没完没了,在丰盛的节日家庭晚餐菜肴中,用这道鲜艳的食物,只是清嘴开胃菜,来分享一下:
翡翠虾
要准备的成分:
10只虾
黄瓜一
一小碗豌豆
适量的胡萝卜和玉米粒
食用油,葡萄酒,盐,胡椒,新鲜鸡肉汁
生产步骤:
1、虾去皮去虾线,切成小块,加入一小勺酒,少许盐和胡椒粉,划伤腌制备用。
2、豌豆粒是夏天我买的新鲜豌豆荚,去皮水冷冻,玉米粒和胡萝卜都现成,取出适量的水浸泡五分钟,冷冻后过滤干燥水分备用,黄瓜洗净切开。
3、煎锅放入适量的食用油中,如热放入虾段后,火迅速变色。
4、然后放入一勺鲜鸡汁,少许盐调味,这里不要放酱油,用鲜鸡汁或鸡精更好,能突出鲜嫩的味道,口感更清爽。
5、倒入玉米和胡萝卜一分钟后,炒一会儿再等一会儿,就可以关火出锅了。
这道菜清爽,少盐少油,短练习零难度,大家都来试试吧
鲜花的食品厨房
资深美食原创作家
国家一级的公共营养师
多媒体平台合约作者
全球自媒体权威克劳利签约媒体人
几个美食节目的特邀嘉宾