大家好！(*￣︶￣)！
非常高兴能在"一天一"的"美食图"中与您相见！
在这里，无论你是素食朋友，还是吃大鱼肉想改变肉食的朋友，只要来到"一天一"的小厨房，也许你可以找到一个适合你口味的素食美食。
今天我想和大家分享的是少盐少油、少调味料的素炒菜——"炒饭线"。
一般来说，米饭线是用来吃辣汤比较上瘾的，而我今天也是第一次尝试用淡嘴炒的方式吃。
毕竟我和家人都不是很热，所以我只是选择炒菜。虽然味道不太酸瘾，但那种新鲜咸淡的口，吃起来也不错。至少我父亲喜欢它！(#^.^#)
所以现在我将开始准备成分并记录我所做的整个过程：
配饰：青椒、黄瓜、嫩芽（其实配饰可以根据自己的食材随意拿手，毕竟是家常便饭，爱吃什么口味都可以随意。
调味料：食盐、生泵、味精（不可食用不能添加）
步骤：
1、青椒水洗切线备用。
2、黄瓜洗切线备用。
3、将嫩芽去皮洗净，切丝备用。
4、开始锅烧开水，将米饭线煮至八个成熟即可，出锅备用，不要过冷水，因为煮一会儿，米饭线如果冷了，火锅容易贴在锅上。
5、开始锅内加入食用油，油温4、5入热放入青椒、黄瓜、笋中迸发出香味，再向下放入米饭线均匀炒。
6、观察锅内温度升高，开始调味，沿锅边加一勺生的抽气，利用锅壁的高温，将倒入生锅内，瞬间刺激成熟，迸发出香。炒均匀。
7、根据个人口味加入适量的盐，少许味精新鲜。
8、将油炸均匀，出锅。
总的来说，这道菜很简单，基本上是三步。（1）切碎配料。（2）煮米饭线。（3）一锅油炸。
在味道方面，我炸了这盘，主要的味道还在青椒上，然后就是一点生熏香。
如果朋友不喜欢青椒的味道，就不能放，或者用其他食材代替，比如胡萝卜、蘑菇等。
还有像辣嘴一样，可以在锅里煮油的时候，加一点豆沙，然后出来之前从锅里出来，在锅里温度最高，煮一勺醋，味道要好。（辣嘴这一段，仅供参考，本人没有做过，试想一下，如果朋友都试不吃，不能怪我！）
好了，今天就讲到这里。如果朋友愿意，他们可以帮助转发，收集或评论消息，作为鼓励的一种方式！谢谢！(#^.^#)