今天做一个咖喱意大利面
由石榴兄弟的饲养员
<h2>材料</h2>
鲑鱼 15g
香肠 3/1 根
娃娃菜 1-3 片
洋葱 10g
信面 25g
咖喱 4/1 件
你的宝宝吃了适量的油
适量的婴儿酱油
你的宝宝吃了适量的盐
<h2>练习步骤</h2>
1、准备好所有食材
2、娃娃菜洋葱切丝
3、三文鱼切块香肠片
4、将油倒入锅中
5、洋葱和娃娃菜在锅下炒
6、然后将三文鱼放在锅下煎炸
7、炒至爆裂后加入汤
8、开水后,将意大利面放在锅盖下煮3分钟
9,然后在咖喱块下加入少许酱油和盐
10、等到汤差不多准备好关火,把香肠放在锅里盖上盖子,窒息2-3分钟
11、一碗香味咖喱三文鱼意大利面准备好了
12、宝宝吃得开心
13、是对大麻的最大肯定
<h2>鲑鱼的营养功效</h2>
1. 预防阿尔茨海默病
能降低血脂和血清胆固醇,防治心血管疾病,含有Ω-3脂肪酸,对大脑、视网膜和神经系统至关重要,具有增强脑功能、预防治疗阿尔茨海默病和预防视力丧失等作用。
2. 预防慢性病
鲑鱼能有效预防糖尿病等慢性病的发生和发展,具有较高的营养价值,享有"水宝"的美誉。
3. 脾胃
鲑鱼有滋补、脾胃、暖胃和中度的功能。
4. 缓解水肿
可治疗消瘦、水肿、消化不良等疾病。
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