从民谚看小寒

今天是二十四节的小寒冷。"月初的寒冷还小"，所以云"小冷"。让我们通过一些民间谚语来了解这个小小的冷和整洁！

寒冷是农历二十四节中的第23天，标志着一年中最冷的一天。ChinaNews.com 记者 李青

"小冷胜大感冒，普通不罕见"

虽然命名为小寒，但气象数据显示，小寒季的温度通常低于大寒，所以民间纷纷表示"小寒胜大寒，常见不罕见"的说法。此外，"小冷大冷，滴水成冰"、"小冷大冷，冻成冰"等民间谚语也描绘了小冷季节的寒冷景象。

俗话说，"三九冷"和"三九"都在小小的冷空气中。寒冷天气的到来标志着一年中最冷的一天的开始。

"小冷，冷，防风"

"有点冷，冷，防风。窗外冷、冷、暖是重中之重，头、肩、颈、脚等部位容易被冷照顾好。民间有"冬天戴棉帽，像穿棉絮"的说法，就是要注意头部的保暖，以防疾病的发生。

"三十九补一个冬天，明年没疼"

除了注意保暖，合理的饮食也是提高自己抗寒能力的重要保证。"三十九要补一个冬天，第二年没有痛苦。小寒季，建议保持胃部，少吃生冷辣，能适当吃海带、卷心菜、菠菜、卷心菜、胡萝卜、土豆等温热食物。

注意对待广州人注意在寒冷的小早晨吃一碗米饭，把培根和香肠切碎、炒、花生米炒，加一些切碎的洋葱白，混在米饭里吃，滋补肺，调理肾脏。

"冬季搬家，少一些疾病"

虽然天气寒冷，但盲目地"猫过冬"是不可取的，适当的运动可以强化身体，预防疾病。民间谚语"冬天搬家，少做病"正是这个道理。

小冷空气是人们加强锻炼和改善体质的好时机。但运动应循序渐进，避免出汗。散步，慢跑，做运动，游泳，保龄球等都是不错的选择。

"小冷大冷天，来年开春冻死牛"

在古代，还没有先进的天气预报，对于天气预报、作物种植时间、作物收获预测等，都依赖于祖先多年观测天空的经验。

古人认为，小冷大冷的冷温，即冷暖，具有指标的意义。只有小寒，大寒"结冰"，第二年春刚开始后才能顺利回暖。民间谚语是："小冷，冷。小冷暖，倒春冷。小冷不冷，清明泥潭。小冷大冷天，来年开春冻死牛"声明。这样，小编就希望"小冷""大寒"能冷到极致，让春天的开始也能暖和。

此外，小寒季的天气状况也可以用来预测小夏季的天气。湖南有一句民间谚语："小寒大不雪，小夏田开裂"，山东也有"小冷不雨，小夏必旱"的说法，即小寒，大寒，如果没有雪，那么小夏，夏天的天气就会干多雨，田地也会因缺水干涸开裂， 导致作物缺水死亡，甚至颗粒无收获。

"小冷，杀猪过年"

"小冷，杀猪过年。小寒冷的天气，人们开始忙着写春节，窗边切花，买新年画、灯笼、鞭炮等，一个接一个地为春节做准备，一年浓郁的味道即将来临。

（张伟亮网）

资料来源：Bright.com