從民諺看小寒

今天是二十四節的小寒冷。"月初的寒冷還小"，是以雲"小冷"。讓我們通過一些民間諺語來了解這個小小的冷和整潔！

寒冷是農曆二十四節中的第23天，标志着一年中最冷的一天。ChinaNews.com 記者 李青

"小冷勝大感冒，普通不罕見"

雖然命名為小寒，但氣象資料顯示，小寒季的溫度通常低于大寒，是以民間紛紛表示"小寒勝大寒，常見不罕見"的說法。此外，"小冷大冷，滴水成冰"、"小冷大冷，凍成冰"等民間諺語也描繪了小冷季節的寒冷景象。

俗話說，"三九冷"和"三九"都在小小的冷空氣中。寒冷天氣的到來标志着一年中最冷的一天的開始。

"小冷，冷，防風"

"有點冷，冷，防風。窗外冷、冷、暖是重中之重，頭、肩、頸、腳等部位容易被冷照顧好。民間有"冬天戴棉帽，像穿棉絮"的說法，就是要注意頭部的保暖，以防疾病的發生。

"三十九補一個冬天，明年沒疼"

除了注意保暖，合理的飲食也是提高自己抗寒能力的重要保證。"三十九要補一個冬天，第二年沒有痛苦。小寒季，建議保持胃部，少吃生冷辣，能适當吃海帶、卷心菜、菠菜、卷心菜、胡蘿蔔、洋芋等溫熱食物。

注意對待廣州人注意在寒冷的小早晨吃一碗米飯，把培根和香腸切碎、炒、花生米炒，加一些切碎的洋蔥白，混在米飯裡吃，滋補肺，調理腎髒。

"冬季搬家，少一些疾病"

雖然天氣寒冷，但盲目地"貓過冬"是不可取的，适當的運動可以強化身體，預防疾病。民間諺語"冬天搬家，少做病"正是這個道理。

小冷空氣是人們加強鍛煉和改善體質的好時機。但運動應循序漸進，避免出汗。散步，慢跑，做運動，遊泳，保齡球等都是不錯的選擇。

"小冷大冷天，來年開春凍死牛"

在古代，還沒有先進的天氣預報，對于天氣預報、作物種植時間、作物收獲預測等，都依賴于祖先多年觀測天空的經驗。

古人認為，小冷大冷的冷溫，即冷暖，具有名額的意義。隻有小寒，大寒"結冰"，第二年春剛開始後才能順利回暖。民間諺語是："小冷，冷。小冷暖，倒春冷。小冷不冷，清明泥潭。小冷大冷天，來年開春凍死牛"聲明。這樣，小編就希望"小冷""大寒"能冷到極緻，讓春天的開始也能暖和。

此外，小寒季的天氣狀況也可以用來預測小夏季的天氣。湖南有一句民間諺語："小寒大不雪，小夏田開裂"，山東也有"小冷不雨，小夏必旱"的說法，即小寒，大寒，如果沒有雪，那麼小夏，夏天的天氣就會幹多雨，田地也會因缺水幹涸開裂， 導緻作物缺水死亡，甚至顆粒無收獲。

"小冷，殺豬過年"

"小冷，殺豬過年。小寒冷的天氣，人們開始忙着寫春節，窗邊切花，買新年畫、燈籠、鞭炮等，一個接一個地為春節做準備，一年濃郁的味道即将來臨。

（張偉亮網）

資料來源：Bright.com